Москва и отношения    

Как повысить самооценку в несколько раз?


Человеку очень трудно быть успешным в жизни с заниженной самооценкой. Это напрямую негативно отражается как в бизнесе, так и в общении с противоположным полом. Данная статья будет полезна тем людям, которые имеют комплексы, социофобию (страх общения с незнакомыми людьми) и считают себя не очень удачливыми. Выполняя несложные правила, ты сможешь поднять самооценку уже в ближайшем будущем.

На данную тему ты также можешь прочитать статью из аналогичной серии – Как стать успешным и уверенным в себе мужчиной? А эта статья выступает как логическое продолжение соответствующей проблематики.

Как поднять самооценку?

#1 Составь список из 30 своих положительных качеств

Возьми чистый лист бумаги и запиши свои основные достоинства. 30 качеств – это немало, но если прислушаться к себе – практически каждый сможет его заполнить. За что тебя можно любить? Что ты умеешь делать? Чем ты выделяешься из общей массы людей? Важно все записывать от руки бумагу. Так эти положительные качества быстрее отложатся на подкорку твоего подсознания.

#2 Игнорируй неконструктивную критику

Ты наверное знаешь, кто такие хейтеры? Это те люди, которые самоутверждаются за счет того, что кого-то безосновательно унижают. Сами они – неудачники в жизни. Таких персонажей достаточно много. Следует научиться понимать мотивы их поведения и не реагировать на такие выпады. Не трать свое драгоценное время на тупой посторонний негатив.

#3 Перестань себя мысленно ругать

У многих людей с заниженной самооценкой есть такая черта – они постоянно копаются в себе и мысленно занимаются самокритикой и самобичеванием. Например, думаешь, что сделал что-то не так или неправильно поступил. Затем начинаются долговременные переживания. Если ты так делаешь – ты убиваешься свою личность и любовь к себе. Скажи себе – это есть, это произошло. Ничего уже нельзя поделать. В следующий раз постараюсь сделать по-другому. И после этого перестань париться. Да, с первого раза не совсем будет получаться так делать. Но со временем ты приучишь вести свою психику правильным образом.

#4 Следи за своей внешностью

Неопрятная внешность – следствие заниженной самооценки. Это говорит о том, что человек себя не любит. Не экономь на своей внешности. Лучше не купить суперкрутой смартфон, но при этом стильно и опрятно одеться. Иметь аккуратную стрижку и приятно пахнуть. Это сразу же отразиться на твоем самочувствии. Имея привлекательный внешний вид, ты станешь больше нравиться окружающим. Соответственно, твоя самооценка начнет повышаться.

#5 Не жалуйся на жизнь

Думая о том, как все плохо и рассказывая об этом окружающим – ты сам загоняешься себя в тупик. Настроение постоянно на нуле. Ты не видишь перспектив, постоянная нехватка энергии… И все из-за негативного хода мыслей. Следует осознать, что все это точно не сможет улучшить твою жизнь. Поэтому нужно попробовать действовать прямо противоположно: думать о хорошем, общаться с позитивными людьми поменьше читать новости и смотреть телевизор.

#6 Найди свою любовь

Любовь все преодолеет. Найди человека, с которым у тебя будут взаимные чувства. И жить сразу же станет приятно и легко. Более того, если у тебя есть любовь, это самым благотворным образом влияет на уверенность в себе и самооценку. В общем, сильных любовных взаимных чувств сплошные плюсы.

#7 Будь инициативным

Пассивность – синоним несчастья. Бери собственную жизнь в свои руки. Не позволяй другим решать за тебя. Имей волю принимать решения. Не обязательно сразу делать что-то глобальное. Например, тебе нужно убраться в квартире. И вместо того чтобы это откладывать или надеяться, что кто-то другой за тебя уберется, займись уборкой прямо сейчас и заверши дело. Другой пример. Тебе понравилась девушка на улице. Вместо того чтобы безвольно пройти мимо нее, подойди к ней и хоть что-то скажи. Сделай реальный шаг в направлении твоих желаний.

#8 Улыбайся

Улыбка – признак счастливого человека. Более того, когда ты натягиваешь на свое лицо улыбку специально, твое подсознание подстраивается под нее, и настроение улучшается. Улыбка располагает людей. Старайся побольше улыбаться и увидишь, как станешь более позитивным и уверенным человеком.

#9 Занимайся любимым делом

Множество людей работают на нелюбимой работе и всю жизнь страдают. Старайся заниматься теми вещами, которые тебе близки. Всегда можно занять свою нишу в жизни и чувствовать себя комфортно. Опять же, следует предпринимать реальные шаги по направлению к самореализации. Хоть маленькие, но уверенные. Когда твоя работа и жизненные занятия не противоречат твоей сущности, общее самочувствие поднимается в несколько раз. В том числе самооценка.

#10 Принимай комплименты 

Человеку с низкой самооценкой сложно принимать комплименты. Он считает, что их недостоин. И что похвалить его не за что. Например, если тебе кто-то говорит «Клевые штаны, отлично смотрятся на тебе», не нужно смущаться и отвечать что-то типа «да обычные, ничего особенного». Следует улыбнуться и сказать «спасибо». И прочувствовать комплимент, как тебе от него стало приятно.

Если ты последуешь хотя бы половине из вышеприведенных 10 советов о том, как поднять самооценку, — твоя уверенность в себе значительно вырастет. И жить сразу станет проще, веселее и приятнее. Успехов!

Похожие статьи не найдены.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Русская национальная идея квартира в Москве

  Русская национальная идея квартира в Москве   Как стать москвичом с квартирой и пропиской?...

02 07 2020 6:49:11

Последствия кризиса в Москве негативные стороны

  Последствия кризиса в Москве негативные стороны   1. Заграница отменяется. Раньше даже кассиры и уборщики за границу выезжали регулярно. Сейчас для многих это остаётся только воспоминаниями. Самые популярные направления — Турция и  Египет — ограничены по политическим причинам. Европа и тропические курорты: Таиланд, Бали, Мальдивы, Куба, Доминикана — стали доступны только элите. Раньше одной из самых популярных тем для разговоров были впечатления от недавней поездки в ту или иную страну. Теперь же в лучшем случае отпуск можно провести в  Санкт- Петербурге, Абхазии, а для особо патриотично настроенных — в  Крыму....

29 06 2020 23:15:57

Как искать жильё в Москве. Полезные советы

  Как искать жильё в Москве. Полезные советы   Обычная съёмная квартира...

28 06 2020 4:30:46

Недостатки жизни за границей. Часть 3

  Недостатки жизни за границей. Часть 3   Материальное благосостояние. У многих соотечественников до сих пор есть иллюзия, что «там» всех обсыпают деньгами, все живут богато. Как сказано в одном комедийном фильме: « Все думают, что в Германии у нас есть осёл, который срёт золотом». Большинство бывших соотечественников в первое после эмиграции время попадает на социальное дно, и не у всех хватает воли из него выбраться. В Москве нет безработицы. На Западе нередко даже в фастфуд устроиться — проблема. Денег в общем и целом там больше, но они равномерно распределены, в отличие от России, где всё сосредоточено в одной точке. Затраты на еду, одежду, автомобиль намного ниже московских, зато на налоги, медицину, жильё, всевозможные обязательные страховки — намного выше....

27 06 2020 21:51:57

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 3

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 3   Дальше меня проводили в зал с множеством офисных столов, где и должна была проходить работа. Суть её была вот в чём. Мне выделялось рабочее место — стол и городской телефон. А также база телефонных номеров с именами. Фирма давала по радио рекламу электрических медицинских чудо-приборов, якобы способных излечить от любых болезней суставов. Приборы представляли собой маленькие неказистые коробочки с торчащими из них проводочками. Продавать их надо было по цене от 25 до 50 тысяч рублей, хотя красная цена на вид — от силы 500 рублей. Люди, почти всегда пенсионеры, звонят после рекламы, и задача работника — чем можно дороже впарить прибор: фиксированную часть — около 20 тысяч — фирма забирает себе, оставшееся — продавшему оператору. При этом не только не запрещается, но даже приветствуется запугивание позвонивших, психологическое давление. Мы представлялись сотрудниками какого-то высокотехнологичного исследовательского центра в  Зеленограде, где якобы разрабатывается суперэффективное медицинское оборудование. Каждый придумывал себе благозвучный псевдоним, которым вместо настоящего имени и называл себя по телефону. Нужно сначала притвориться опытным врачом, запугать пенсионеров, будто у них какая-то страшная болезнь суставов, которая через несколько месяцев или лет грозит инвалидностью; обрисовать незавидное положение прикованного к постели, которым тяготятся все члены семьи; убедить, что только этот прибор может избавить от всех проблем, затем уговорить достать все сбережения и купить прибор якобы с огромной скидкой. Если человек отказывается, его данные навсегда остаются а базе, и операторы этого офиса будут ему регулярно названивать. Меня как стажёра посадили обзванивать исключительно отказавшихся: пока ещё не продавать, а отрабатывать навык холодных звонков. Перед каждым набором номера надо было себя перебарывать. Часто мне отвечали старушки, просили больше не звонить, а один раз сказали, что человек, которого я прошу позвать к телефону, умер. Так я просидел полдня, обзвонив примерно полтора десятка пенсионеров. Рядом со мной сидела молодая и красивая девушка Диана, которая представлялась звонившим врачом с огромным стажем и легко входила в доверие. Ещё один из операторов, насколько я понял, был любитель выпить и ни разу не приходил трезвым. Он орал в трубку очередной пенсионерке: « Вы из  Алтайского края? У вас там рядом в  Китае недавно Фукусима бабахнула, Путин выделил субсидии, чтобы вы оздоравливались, покупали не за 60, а за 25 тысяч чудо-прибор! Путин, говорю, чудо-прибор!»...

26 06 2020 12:39:59

Московская романтика в чём она заключается?

  Московская романтика в чём она заключается?   У  Москвы есть целых три романтических образа: царский дореволюционный, советский и современный....

25 06 2020 2:21:44

Почему в Москве не хочется оставаться насовсем

  Почему в Москве не хочется оставаться насовсем   2. У города сомнительное будущее. На данный момент Москва — не западный, а типично азиатский мегаполис наподобие Дели и  Каира. Огромное население, огромная плотность, низкое качество жилья, вечные транспортные заторы, неправильная планировка города, загрязнение воздуха и воды, социальные проблемы. И с учётом того, что Россия продолжает развиваться центростремительно, проблемы эти будут только усугубляться в ближайшем будущем. Москва будет ещё более уплотняться, разрыв с остальной страной — увеличиваться. Если человек сейчас покупает квартиру в уютном зелёном районе, он не может быть уверен, что через 5-10 лет под окнами не проложат шумную вонючую трассу, что ближайший парк не застроят муравейниками, что прекрасный вид из окна не закроет очередная стройка, что уютные окрестности не превратятся вскоре в средоточие шума и грязи....

20 06 2020 7:25:19

Сколково что это такое?

  Сколково что это такое?   До 2010 года Сколково — ничем не примечательная деревенька. Ничем кроме расположения и цен на недвижимость: в пяти минутах езды от  Москвы, в  Одинцовском районе — самом дорогом в  Московской области. Там же, но чуть дальше расположена всем известная Рублёвка. Именно это золотое местечко Медвед решил сделать центром развития технологий и инноваций в  России....

19 06 2020 12:49:48

Карманники в метро

  Карманники в метро   Когда я пришла на работу, то обнаружила, что кошелька в рюкзаке нет. Было очень обидно, потому что помимо нескольких тысяч рублей в кошельке был проездной на метро и банковская карточка. Неприятно было оттого что я не знала, как доехать до дома (нет проездного и денег на маршрутку). Первым делом я позвонила в свой банк, сообщила, что карточку украли и попросила её заблокировать....

17 06 2020 2:34:31

Москва как один из этапов жизни

  Москва как один из этапов жизни   При переезде из одного места в другое люди часто бегут от от проблем, от себя. Увозят эти проблемы с собой, разочаровываются, пытаются снова поменять внешнюю обстановку. Так что же, не нужно ориентироваться на внешнюю среду, а только на самоощущение? Нет, обстановку менять нужно в случае зрелости для такого шага. Бежать не от чего-то, а к чему-то. Если есть неразрешённые внутренние проблемы, лучше от них избавиться заранее, потому что иначе они дадут о себе знать в неподходящий момент. На практике это значит, что проблемы не решаются сами собой, а только откроются новые возможности для их разрешения. Всё только начнётся, а не завершится. И таких начал в жизни может быть очень много....

16 06 2020 23:16:49

Качество дорог в Москве

  Качество дорог в Москве   Шаболовка. Справа видно часть Шуховской башни...

14 06 2020 2:47:13

Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 1

  Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 1   Есть города со своим лицом и характером, а есть безликие, которые ничем не запоминаются. Москва — яркий пример первого случая. У города есть индивидуальность и энергетика, которые ощущаются сразу. ...

11 06 2020 0:51:16

В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт

  В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт   Если есть возможность отпроситься, то можно считать, что повезло. Если нет, чаще всего болезнь приходится переносить на ногах. В аптеках продаётся множество лекарств, которые радикально не лечат, а облегчают симптомы на случай, если лечиться нет возможности, но и болеть никак нельзя....

08 06 2020 8:23:48

Книга Рэнди Карлсона «Сила одного шага»

  Книга Рэнди Карлсона «Сила одного шага»   Также из книги можно понять, что автор является сторонником популярного философско-мотивационного течения « Целеустремлённая жизнь» Рика Уоррена, на которое регулярно ссылается. Опять же, если вы не знакомы с этим движением, то вам время от времени не будет понятно, что же автор хочет донести. Не говоря о том, что само учение более чем сомнительно....

01 06 2020 9:56:18

Коктейль Лужкова и зимний облик Москвы

  Коктейль Лужкова и зимний облик Москвы   Как я уже писал ранее, в  Москву я приехал в тот самый день, когда Лужкова сняли с поста мэра. Через несколько дней его место занял Собянин. Получается, лужковские времена я не застал, а значит, не могу сравнивать. Поэтому опишу, как борются со снегом на улицах сейчас....

30 05 2020 22:14:26

В Москве всегда можно найти занятие по душе

  В Москве всегда можно найти занятие по душе   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Related posts: Последствия кризиса в Москве: негативные стороны Сотовая связь в Москве Цены на продукты в Москве: декабрь 2014 ...

29 05 2020 20:10:26

Как живут в самом центре Москвы. Часть 3

  Как живут в самом центре Москвы. Часть 3   Элитный дом, где живёт Киркоров...

27 05 2020 7:54:33

Разница в доходах между Москвой и провинцией

  Разница в доходах между Москвой и провинцией   Калужская площадь. Вдали виднеется Москва- Сити....

26 05 2020 1:27:16

Кратко о музеях, не упомянутых в других постах

  Кратко о музеях, не упомянутых в других постах   Нехорошая квартира — один из широко известных и самых любимых всеми музеев. Находится в квартире на  Садовом кольце возле Патриаршего пруда. Сейчас это золотое место в центре Москвы, раньше был обычный дом с коммуналками. Подробно рассказывать незачем — обязательно сходите и сами посмотрите....

23 05 2020 3:53:15

Один день в Волгограде

  Один день в Волгограде   Царицын, затем Сталинград, сейчас Волгоград в мире прежде всего известен как место Сталинградской битвы. В наше время это типичный российский город, не лучшее место для жизни. Если из  Краснодара или Ростова народ не особо стремится в  Москву и  Петербург, то  Волгоград — самый экономически депрессивный российский миллионник....

22 05 2020 9:23:26

Салоники. Часть 2

  Салоники. Часть 2   Интерьер храма Дмитрия Солунского...

20 05 2020 20:47:53

О самом грандиозном рок-фестивале СССР. Часть 1

  О самом грандиозном рок-фестивале СССР. Часть 1   Мы все без исключения знаем песню Scorpions «Wind of Change». Но не все знают, что вдохновлена она как раз августовским мероприятием, в котором эта группа приняла участие. Именно после фестиваля Scorpions стали чем-то особенным для постсоветского пространства. А раньше были одной из многих зарубежных групп, не более....

18 05 2020 16:48:41

Прогулка по ВДНХ. Часть 1

  Прогулка по ВДНХ. Часть 1   На пути к В Д Н Х...

15 05 2020 23:26:10

Мой отзыв о Forex. Часть 1

  Мой отзыв о Forex. Часть 1   Кроме форекса, есть ещё много подобных крупных рынков, где торгуют компании и отдельные спекулянты. Всем известны акции — это ценные «бумаги» (на самом деле они не бумажные, а электронные, виртуальные то есть), дающие право иметь долю в предприятиях. Также все знают, что такое векселя и облигации. Менее известны широкой публике деривативы. Включите телеканал Р Б К, и не пройдёт и получаса, как вы услышите множество упоминаний подобных умных слов. Если у вас есть айфон, в нём уже из коробки установлено приложение для отслеживания курсов ценных бумаг. Вот так: даже видеоплеера нормального по умолчанию нет, а биржевые сводки есть....

14 05 2020 14:43:55

Недостатки жизни за границей. Часть 1

  Недостатки жизни за границей. Часть 1   У российской провинции перед Европой нет никаких преимуществ. А у Москвы — есть. Этот материал — не против жизни за границей, а против глупостей некоторых представителей российской эмиграции. На основании наблюдений нас самих, наших родственников и знакомых, их отзывах об эмиграции — вот перечень недостатков жизни в Европе (преимущественно в Германии) по сравнению с Москвой....

13 05 2020 12:55:56

Мой отзыв о Forex. Часть 2

  Мой отзыв о Forex. Часть 2   Скорее всего в первую очередь вас пригласят на вводную лекцию, где расскажут содержание моего предыдущего поста на эту тему, и предложат стать клиентами их компании, красочно описав все преимущества. А что происходит дальше? Как начать торговлю, а главное — как правильно определять будущие курсы валют?...

10 05 2020 1:13:36

Государственный исторический музей — главный музей страны

  Государственный исторический музей — главный музей страны   Если вы были в любом краеведческом музее, то это — то же самое, только в огромном масштабе и про всю страну, а не одну область. Итак, заходим....

09 05 2020 12:20:12

Ощущение центра событий

  Ощущение центра событий   « Скорее всего это у вас неправильный психологический настрой. Когда человеку хорошо, то хорошо ему везде. От себя не убежишь. Человек красит место, а не наоборот. Если не способен добиться чего-то дома, то где-то там тем более ничего не выйдет». Знакомые слова? Вот-вот, мне тоже так говорили. А ощущения себя живым всё равно не хватало. После переезда в Москву всё встало на свои места. Оказалось, вот он – рецепт получения того самого «биения жизни». Вот жизнь, а вот я в ней, а не в стороне. Элементарный пример: увидел в новостях про реконструкцию искусственного озера в парке. А озеро находится в 20 минутах пешком от дома. Сходил, посмотрел, очень красиво и атмосферно. В Россию приехала любимая европейская рок-группа. Где она будет выступать? В хуторе Синяпкинский Волгоградской области? Можно взять и вживую увидеть тех, кто раньше казались менее реальными, чем инопланетяне. По ящику постоянно показывают передачи. Звёзды там всякие, ведущие. Небожители, думает счастливый домовладелец из хутора Синяпкинский. А в Москве можно запросто взять и пойти в массовку практически любой передачи центрального Т В, увидеть знаменитостей на расстоянии нескольких шагов. Ещё и заплатят, правда, чисто символически. Я ходил....

07 05 2020 6:17:10

Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»

  Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»   Прежде всего — это не автобиография, а мотивационно-поучительная книжка, содержащая несколько разрозненных историй из жизни. Если вы ожидали прочесть полную биографию — тут речь о другом. Книга состоит из глав, каждая посвящена своей теме и для примера содержит какую-либо отдельную жизненную историю. Конечно, что-то можно узнать о певице, но это будут не более чем несколько наиболее ярких воспоминаний, в основном из её детства. Предисловие написал всем хорошо известный Брайан Уэлч. Но « Причина» похожа не на его «Save me from myself», а на « Жди меня» Ревекки Сент- Джеймс, « Хижину» Уильяма Пола Янга, а также на книги Ога Мандино. Рассчитана она, очевидно, на подростков, которые составляют большую часть аудитории Flyleaf. Не раз Лейси пишет, что это только начало, а другие детали её жизни будут описаны в будущих книгах. В кино это называется «оставить пространство для сиквела»....

06 05 2020 19:43:20

Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 1

  Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 1   Я прибыл в Москву почти одновременно со вступлением Собянина на пост мэра. Сейчас как раз хорошая возможность подвести итоги его недавно закончившегося первого срока и рассказать, как его работа воспринимается с точки зрения простого недомосквича-обывателя....

03 05 2020 23:39:25

Центральный музей ВОВ в Парке Победы

  Центральный музей ВОВ в Парке Победы   Внутри здания огромный и почти пустой зал. Через него надо пройти, подняться по лестнице, дальше будет дверь с надписью « Зал славы»....

02 05 2020 6:50:22

Подробнее о причинах московских пробок. Часть 2

  Подробнее о причинах московских пробок. Часть 2   Кроме собственно дорог также не хватает элементарной инфраструктуры. Многоуровневые парковки с лифтами давно уже перестали быть экзотикой. Они бы очень пригодились в  Москве, особенно в центре. Но их нет, и автомобилисты вынуждены парковаться на обочинах, сужая проезжую часть. Выделенные полосы для автобусов и электромобилей уже несколько лет грозятся сделать. Осилят ли?...

30 04 2020 22:40:39

В Москве мало гопников

  В Москве мало гопников   Логично, что внутренний мир человека отражается на внешности и поведении. А как формируется внутренний мир? Под влиянием окружающего мира, людей, ценностей, факторов расширения кругозора. Когда молодой человек решает, что отнять у кого-то деньги проще, чем заработать; что без сигарет и пива действительность настолько серая и унылая, что удавиться можно; что если окружающие люди горбатятся на вредном производстве и именно к этому их с детства готовили, то так жизнь устроена, по-другому не бывает, а тех, кто не согласен, надо гнобить — тогда он и становится гопником....

27 04 2020 13:22:20

Путевые заметки о Крите. Часть 1

  Путевые заметки о Крите. Часть 1   Миф о минотавре начинается с того, что критский царь Минос вместо того чтоб принести в жертву Посейдону быка оставил его себе. Посейдону это не понравилось и он заколдовал жену Миноса, под действием заклятья жена «переспала» с быком и родила Минотавра — наполовину человека, наполовину быка. Минотавр поселился в лабиринте, который поострил сбежавший из  Афин архитектор Дедал....

26 04 2020 6:55:42

Чего нет в Москве. Часть 1

  Чего нет в Москве. Часть 1   Скуки. Вам знакомо состояние, когда заняться совсем нечем, надо убить кучу времени, а как? Некуда пойти, нечего делать....

25 04 2020 23:50:51

Перенаселённость Москвы

  Перенаселённость Москвы   Час пик. Это явление наблюдается по будням утром и вечером, когда люди едут и окраин в центр на работу, и с работы на окраины домой. В метро давка, а на некоторых станциях физически невозможно сесть в вагон. Тротуары наполнены бегущими толпами, машины образуют пробки даже в обычно пустых переулках. И всё это в суете, все спешат, нервничают. И люди бывают всякие: могут быть заразные больные, или просто грязные и неопрятные. В такие минуты «коренные», которых в городе всего около 100 тысяч, проклинают понаехавших, из-за которых теперь негде повернуться. От этого Москву называют нерезиновой. На развлекательных сайтах публикуются советские фотографии с ничтожным количеством машин на крупных автомагистралях. Теснота, моральная и физическая усталость от постоянной скученности — вот один из очевидных минусов столичной жизни....

24 04 2020 11:23:34

KOMMUNALKA home YouTube-канал о жизни и приключениях приезжих

Он не столько полезный, сколько развлекательный, поэтому далеко не всё в нём стоит принимать всерьёз. Жизнь сложна и насыщена стрессами — вот чем надо платить за безграничные московские возможности. Популярные герои соцсетей приучают нас к мысли, что только у нас есть бытовые трудности, а все остальные не вылазят из путешествий и хипстерских кофеен. Какова изнанка внешнего московского лоска — можно увидеть в гротескном и утрированном изображении на примере героинь YouTube-канала KOMMUNALKA home. Если понравится формат и манера изложения, подписывайтесь!...

21 04 2020 23:32:56

Omnium Gatherum, или «всякая всячина»

  Omnium Gatherum, или «всякая всячина»   Многие критики считают её одной из стандартных групп, играющих в стиле финского мелодэта наряду с Norther, Kalmah, Wintersun. Но я считаю их особенным явлением благодаря фирменному мелодизму, делающему музыку сразу узнаваемой, и особой атмосфере. Послушайте пару песен — нетрудно будет понять, о чём я....

20 04 2020 23:43:56

Московский музей современного искусства, или ММОМА

  Московский музей современного искусства, или ММОМА   Коллекция скульптур Церетели...

18 04 2020 16:58:52

Комплекс неполноценности перед Европой

  Комплекс неполноценности перед Европой   население Москвы больше, чем всех Скандинавских стран вместе; бюджет Москвы больше, чем всей Украины; площадь Москвы почти в 3 раза площади Берлина и в 24 раза больше площади Парижа; в  Москве расположены самый высокий в  Европе небоскрёб ( Башня Федерация), самый высокий в  Европе жилой дом ( Триумф- Палас), крупнейший в  Европе гостиничный комплекс « Измайлово», самый загруженный в мире метрополитен; автодорога шириной в 10-20 полос в Москве — норма. В Европе самые крупные трассы — по 4-6 полос, и интенсивность движения гораздо меньше; в Москве 9 железнодорожных вокзалов и 5 (это смотря как считать) аэропортов. Ни одна другая европейская столица таким не может похвастаться. Хотя и достоинством это я бы не назвал. При этом всём к  Москве то и дело пытаются применить неуместные тут подходы тихой и миниатюрной Европы. Транспортные системы, рассчитанные на европейские двухэтажные городки. Благоустройство, соседствующее с гигантскими заброшенными промзонами. Прокат велосипедов до того, как обеспечили условия для нормального и безопасного катания на них. Всё это не всегда к месту. А о других перспективных явлениях, присущих именно Москве, власти почему-то предпочитают не вспоминать. Парки и леса, которых нет ни в одном другом мегаполисе. Масштабный общественный транспорт — сейчас дряхлый, но имеющий уникальные перспективы для развития. Архитектурное наследие конструктивизма и брутализма. Внедрение интернета в городскую жизнь. Самодостаточность Москвы в некоторых отношениях благодаря огромной численности населения. Отсутствие разделения на хорошие и плохие районы. Развитая инфраструктура и бьющая ключом жизнь даже на окраинах....

17 04 2020 0:30:36

Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 3

  Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 3   Двор одного из сталинских домов в центре...

16 04 2020 4:19:26

Музей Московской железной дороги

  Музей Московской железной дороги   Вход в парк при музее...

15 04 2020 20:59:45

Мой опыт работы в салоне МТС

  Мой опыт работы в салоне МТС   Говорят, до кризиса 2008 года это было очень просто. Сейчас не то чтобы просто, но и несложно. В  Википедии написано, что в  Москве безработица — меньше одного процента, хотя в среднем по стране — 7 процентов (на момент написания поста)....

14 04 2020 7:17:42

Книга М.П. Ставроу «Сведение разумом»

  Книга М.П. Ставроу «Сведение разумом»   Рекомендация из книги по установке мониторов...

13 04 2020 4:23:16

Парк искусств «Музеон»

  Парк искусств «Музеон»   Вождь и герб...

06 04 2020 15:28:10

Что делать в первую очередь, если вы приехали в Москву?

  Что делать в первую очередь, если вы приехали в Москву?   Самое первое — купить сим-карту. Оформляйте её только в официальных салонах и на свой паспорт, а не в уличных лотках. Купленная там симка может вообще не работать или оказаться оформленной не на вас, а на непонятную организацию. В этом случае вы не сможете её восстановить в случае потери, сменить тарифный план. С этих пор пользуйтесь только московским номером....

04 04 2020 14:33:42

Устойчивые выражения, связанные с Москвой

  Устойчивые выражения, связанные с Москвой   Московские порции. Если вы пойдёте в кафе или ресторан, закажете там порцию супа — принесут не тарелку, а чашечку размером с чайную. Если салат — то порция будет объёмом в две столовые ложки. То же касается всех остальных блюд. Маленькая чашка чая или кофе будет стоить в среднестатистическом заведении от 100 до 300 рублей. Чтобы такими порциями наесться, нужно потратить около 1000 рублей далеко не в самом дорогом кафе. Причина этого, кроме элементарной экономии — что кафе и рестораны предназначены не для питания, а для посиделок и досуга. Для тех, кто не желает связывать посиделки с едой, есть специфическое явление — антикафе: среднее между библиотекой и клубом по интересам. Для еды же есть специализированные столовые, нередко ведомственные....

03 04 2020 2:32:25

Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»

  Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»   Вид с другого ракурса...

02 04 2020 14:38:42

Рок и метал в Москве

  Рок и метал в Москве   Концерт Тарьи Турунен в Крокус-сити...

01 04 2020 10:42:36

Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?

  Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?   Почему невозможно? Потому что у них самих этого не получилось, значит ни у кого другого тоже не выйдет. Почему не получилось? Здесь мы и подошли к сути. Потому что недостаточно только проучиться в школе, потом обрести ещё какие-то дополнительные навыки и на основе этого строить всю свою дальнейшую жизнь....

30 03 2020 13:17:59

Характерные черты Москвы. Часть 1

  Характерные черты Москвы. Часть 1   Типичный вид из окна спального района ( Восточное Дегунино)...

29 03 2020 17:48:32

Прогулка по худшим районам Москвы Бирюлёво. Часть 1

  Прогулка по худшим районам Москвы Бирюлёво. Часть 1   Почему у районов дурная репутация? Расположены они на окраине Москвы далеко от метро. Транспортная труднодоступность плюс отсутствие достопримечательностей, культурных учреждений, зато обилие промзон в своё время снизило цены на жильё, что привлекло приезжих с  Северного Кавказа. Районы стали жить как город в городе: из-за трудности с выездом в город немалая часть населения оставалась работать здесь же, на местных предприятиях. Что кроме цен до сих пор привлекает выходцев с  Северного Кавказа и не только — им проще снять жильё. Почти во всех московских объявлениях о сдаче написано что-то вроде «рассмотрим только славян, гр-во Р Ф», а в  Бирюлёве с этим проще. Я сам с северокавказской пропиской, но русский и родился в русской местности, поэтому с арендой жилья проблем никогда не было. Знаю нескольких человек, которые приехали оттуда же, откуда и я, только происхождение у них нерусское. И они селились сразу в  Бирюлёво, а уже оттуда постепенно перебирались в другие районы....

27 03 2020 1:41:17

Парки Москвы. Краткий обзор. Часть 1

  Парки Москвы. Краткий обзор. Часть 1   Парков и лесопарков много, и каждый из них достоин отдельного подробного описания. Время от времени буду их публиковать. А пока — обзор, вкратце обо всём....

22 03 2020 11:49:49

Зачем платить больше за жизнь в Москве?

  Зачем платить больше за жизнь в Москве?   В  Москве это квартира чаще всего в панельной многоэтажке. Дом с чистыми стенами без граффити, чистым подъездом, работающим лифтом без запаха туалета и обгорелых кнопок. В квартире есть горячая и холодная вода круглосуточно и без перебоев, канализация, вовремя включаемое и отключаемое отопление. Раз в год летом горячую воду отключают на 2 недели. В  Москве это неизбежно как смерть и налоги. Москвичи купаются в тазиках, в душевых спортзалов, у знакомых. Знают, что в европейских странах воду никто не отключает, и считают свою систему национальным позором....

21 03 2020 0:57:44

Прогулка по ВДНХ. Часть 2

  Прогулка по ВДНХ. Часть 2   Если пройти от главного входа влево, то через пару минут можно увидеть уникальное сооружение: Круговую панораму. Это был единственный в мире кинотеатр подобного рода. Он был построен при Хрущёве. Зрители сидели в зале, а круглая стена представляла собой большой экран. Получалось, что кино — со всех сторон, и чтоб его смотреть, нужно постоянно вертеть головой. Вплоть до недавнего времени фильмы демонстрировались на оригинальном оборудовании 60-х годов. После сеанса были выставки, каждый раз разные. Я очень любил ходить в это атмосферное место....

20 03 2020 12:34:58

Путевые заметки о Крите. Часть 3

  Путевые заметки о Крите. Часть 3   Крепость Фортецца, построенная венецианцами в XVI веке....

19 03 2020 13:22:53

Ещё одна лажа Артемия Лебедева

  Ещё одна лажа Артемия Лебедева   Логотип Ярославля с официального сайта Татьяныча...

17 03 2020 23:48:30

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 2

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 2   Оказалось, что все данные телефоны принадлежат одной и той же фирме, и когда я звонил в агентство, то или было занято, или давали другие номера опять той же организации. Вот так всё просто, изящно, а главное — юридически чисто....

15 03 2020 6:29:52

Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 2

  Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 2   Шумовое загрязнение — важная экологическая проблема. До 80-х на неё не обращали внимания, а как спохватились — ситуацию уже не взять под контроль. Да и не особо это заботит градоначальников, если посмотреть на их дела. Основной виновник, конечно, транспорт: метро, поезда, машины. Больше или меньше, но шум есть везде, даже в глухом лесу. Жить в  Москве — всё равно что рядом с постоянно гудящим пылесосом советского производства....

13 03 2020 3:59:50

14 причин, почему взрослым быть лучше, чем ребёнком

  14 причин, почему взрослым быть лучше, чем ребёнком   2. Можно смотреть мультики когда, какие и сколько хочу. В детстве мультики можно было только раз в неделю по полчаса, и то, если повезёт и после допроса, сделал ли все уроки. Если левая пятка родителей оказывалась против, то на данной неделе мультиков не было....

10 03 2020 2:14:55

Живя в Москве, проще бывать за границей

  Живя в Москве, проще бывать за границей   Рассмотрим причины, почему же так? Почему в  Москве даже среди приезжих и работающих на низкооплачиваемых работах трудно найти не видевших своими глазами минимум Чехию и  Германию, а в провинции и сейчас ситуация мало отличается от советских реалий? Вот причины....

09 03 2020 8:19:49

Экологические проблемы Москвы

  Экологические проблемы Москвы   В Москве много парков и зелёных насаждений, по этому показателю она лидирует среди многих мировых столиц. Но качество этих насаждений — невысокое, так как даже они отравлены и задыхаются. Не справляются с функцией городских лёгких. Первый месяц после переезда в Москву я всё время кашлял. Гарь, пыль и газы чувствуются на большей части территории. В центре, где машин больше, а деревьев меньше, воздух в прямом смысле воняет, как на пожарище. Тверская, Садовое, Таганка, Патриаршие — дорогие и гламурные места, но даже имеющие возможность там жить возможностью этой редко пользуются, потому что дышать нечем. Разве что успешные топ-менеджеры из офисов в центре, которым в лом ездить каждый день по пробкам с окраин. Ещё — старожилы и некоторые из звёзд шоубиза. Юго- Восток капитально отравлен вышеупомянутым заводом....

08 03 2020 3:49:56

Путешествие с диггером по подземной реке Неглинке

  Путешествие с диггером по подземной реке Неглинке   После войны с Наполеоном река, текущая прямо посреди города, да ещё и загаженная помоями и чем похуже, стала людям мешать. И тогда её «заключили в трубу» — укрепили русло кирпичами, накрыли сверху и засыпали. Река каждую весну давала о себе знать — вырывалась из трубы, разливалась, затапливала близлежащие дома. Подземные сооружения много раз перестраивали, последний — во второй половине 20 века. Неглинка течёт себе под землёй прямо в центре Москвы, люди ходят поверх и чаще всего не знают об этом....

06 03 2020 17:58:13

Важно для тех, кто хочет покорить Москву

  Важно для тех, кто хочет покорить Москву   Вот так Москва- Сити выглядит вблизи...

05 03 2020 19:36:21

Книга Коя Бэафута «Революция “Quixtar”»

  Книга Коя Бэафута «Революция “Quixtar”»   Итак, что же это за такой интернет-магазин номер один в мире, настолько крутой, что я о нём не слышал, в отличие от того же Amazon? Набираю quixtar.com и попадаю... на сайт Amway. При том, что в книжке клятвенно заверяется, что эти две компании между собой никак не связаны. Вот те и революция....

04 03 2020 7:46:49

Водоёмы. Реки Москвы

  Водоёмы. Реки Москвы   Рек и речек в  Москве больше 50. Большая часть их частично или полностью спрятаны под землю, в коллекторы. Прудов — очень много, даже не хочу интересоваться, сколько. Обычно пруды — это истоки или поймы рек. Сами речки почти все спрятаны под землю, чтобы не мешать строить дороги, а пруды часто говорят о том, что где-то совсем рядом под землёй течёт река. Грустно от этого становится. Хочется освободить первозданную Москву от панциря современных строений. Хочется видеть живые ручьи рядом с дорогами, как это было лет 300 назад. Раньше в  Москве-реке можно было купаться повсеместно. Это отражено во всем известном фильме « Старик Хоттабыч», где Волька купается в реке прямо возле Котельнической набережной, в самом центре города! Однако я размечтался....

03 03 2020 7:55:12

Правовой статус понаехавшего в Москву

  Правовой статус понаехавшего в Москву   Александровский сад зимним вечером...

02 03 2020 4:36:54

Как искать работу в Москве. Часть 4

  Как искать работу в Москве. Часть 4   Икея — крупный работодатель...

01 03 2020 12:11:26

Терехово настоящая деревня в черте Москвы

  Терехово настоящая деревня в черте Москвы   Пустынный остров и небоскрёбы на горизонте...

29 02 2020 1:36:31

На островке посреди замкадья

  На островке посреди замкадья   Станция метро Мякинино...

26 02 2020 1:44:40

Мой отзыв о Forex. Часть 4

  Мой отзыв о Forex. Часть 4   Александр Элдер, классик биржевой торговли...

24 02 2020 14:41:53

В сети появилась крупная энциклопедия о Москве

  В сети появилась крупная энциклопедия о Москве   Чуть более года назад мне в руки попала старая энциклопедия « Москва», выпущенная в 1980 году. Информация частично устарела, но от этого оказалась ещё интереснее! Особенно когда есть возможность сравнить то, что есть сейчас с данными тех лет. В советское время многие центральные улицы носили несуразные коммунистические названия: Никольская — 25  Октября, Охотный ряд — проспект Маркса, Покровка — улица Чернышевского, Поварская — улица Воровского, и т д. Немецкая улица — какое дорогое сердцу название! — до сих пор называется Бауманской. На  Манежной площади не было никакого Т Ц « Охотный ряд», зато город «украшали» гостиницы « Россия» и « Интурист». Книга содержит около 5000 статей, сотни иллюстраций. И я решил сделать из неё сайт....

23 02 2020 10:40:58

Что мне нравится в России. Часть 2

  Что мне нравится в России. Часть 2   Запрет Сторожевой башни. За последние годы это единственное решение российских властей, которое я двумя руками поддерживаю. Секта Свидетелей Иеговы уже несколько десятилетий назад перешла грань между религией и преступной организацией. Всем известный их запрет на переливание крови и многочисленные случаи смертей адептов из-за этого запрета — только верхушка. С И — классическая деструктивная секта, разрушающая жизни своих последователей, и никакие нормы о свободе совести здесь не применимы. Оправдывать Сторожевую башню — всё равно что оправдывать радикальных исламистов — у них же тоже вероисповедание....

22 02 2020 21:43:11

Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 1

  Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 1   Гаражи вдоль ветки метро...

20 02 2020 11:15:52

Мюзикл «Остров сокровищ» в театре «Аквамарин»

  Мюзикл «Остров сокровищ» в театре «Аквамарин»   Собственно, мюзикл. Я много лет назад читал книжку Стивенсона, смотрел фильм и успел забыть детали повествования. Поэтому не могу достоверно сказать, насколько близко было к оригиналу, но сюжет получился увлекательным и интригующим. Приключенческая история не давала скучать на протяжении всего времени, а замечательная игра актёров и музыкальная составляющая делали картину целостной. В общей сложности на три часа мы все перенеслись в сказку, где добро и доблесть одерживают верх, где царит морская романтика, где некогда скучать. Также не может не радовать, что авторы оказались далеки от романтизации пиратов. Разбойники предстали именно в таком виде, в каком должны быть: не благородные злодеи, а недалёкие, грубые и жестокие — обычные уголовники своей эпохи. Перед походом в театр были опасения, что популярная серия фильмов « Пираты Карибского моря», вероятно, наложила отпечаток на мюзикл и тем самым привнесла в него чужеродное. Но нет, ничего подобного ни в сюжете, ни в костюмах и декорациях не было замечено. Зато один из аниматоров, с которым фотографировались дети, действительно изображал Джека Воробья....

19 02 2020 23:43:12

Московский метрополитен. Первые впечатления

  Московский метрополитен. Первые впечатления   Одно произвело самое большое впечатление и осталось вне конкуренции. Это метро. До того времени я понятия не имел, что это такое. Слышал, что это «поезд под землёй», но не верилось, что такое бывает. Легче было поверить в летающий авианосец. Вход в метро может располагаться в разных неожиданных местах: в подземном переходе, в здании, в специальном павильоне. Дальше идут пугающего вида турникеты, потом эскалатор. Не такой, как когда-то в детстве видел на вокзале, а огромный, длинный, ведущий вниз. На некоторых станциях и конца ему не видно. Как будто спускаюсь в гигантский бункер из шпионских фильмов. Потом — подземная станция и те самые поезда... На самом деле не полноценные поезда, а среднее между трамваем и электричкой. Сначала на станции раздаётся усиливающийся гул, который вскоре становится нестерпимо громким, и появляется поезд. Если сесть в него — он разгоняется и несётся так, что уши закладывает. Кажется, что с такой бешеной скоростью можно 100 километров за 5 минут проехать. Но это мне только так казалось из-за движения в узком пространстве: на самом деле скорость не очень большая. За окнами проносятся тайны подземелья, мрачный серый тоннель. Скорость, мрак, шум — более острых ощущений в жизни не испытывал. Вряд ли катание на американских горках способно сильнее впечатлить. Ещё навсегда запомнил запах метро: смесь пыли, затхлого тоннельного воздуха и технической смазки. Именно он стал для меня запахом Москвы....

17 02 2020 18:18:32

Салоники. Часть 1

  Салоники. Часть 1   Из уроков истории Грецию мы представляем живым памятником античности. Возможно, это разочарует, но в  Салониках от времён начала нашей эры не сохранилось ничего. Один из древнейших городов Европы пережил античность, византийскую эпоху, турецкую оккупацию, монархию, фашистский режим, и благополучно вошёл в современный республиканский строй. Каждое новое государство стирало остатки старого. Поэтому большая часть города, как и всей страны, выглядит как заново выстроенная на пустом месте. В 2006 году началось строительство городского метро. Но стоит только начать, как метростроевцы находят очередную археологическую ценность, на этом месте начинаются новые раскопки, а строительство туннеля приостанавливается. Поэтому в появление нового вида общественного транспорта современные фессалоникийцы не очень верят....

16 02 2020 9:30:17

Мнимая проблема засорения русского языка

  Мнимая проблема засорения русского языка   Первая — это буква Ё.  То ли она есть, то ли нет. Одни деятели считают её существование ошибкой, мнения других обычно неопределённы. Я считаю, что буква ё должна быть полноценной, отдельной от е и всегда писаться с точками. На этом блоге и в других своих сетевых ресурсах я всегда придерживаюсь этого правила. Сколько слов уже потеряли свою идентичность! Всем в  Москве известна станция метро Планерная. И только недавно я случайно узнал, что на самом деле она — Планёрная! Подобных примеров можно найти больше чем достаточно. Мне с именем, в котором содержится буква ё, неприятно видеть разночтения в документах, особенно изуродованную транслитерацию имени в загранпаспорте....

13 02 2020 4:14:35

Книга В. А. Гиляровского «Москва и москвичи»

  Книга В. А. Гиляровского «Москва и москвичи»   Я читал эту книгу в бумажном формате, без иллюстраций. Недавно узнал о существовании сайта, содержащего полный текст и большое количество старых фотографий, благодаря которым можно увидеть те самые места, о которых писал Гиляровский. Автор сайта проделал грандиозную работу....

12 02 2020 14:58:14

Немного стёба. Национальный состав населения Москвы по аналогии с США

  Немного стёба. Национальный состав населения Москвы по аналогии с США   Белые англосаксы протестанты Другие белые европейцы (потомки немцев, поляков, итальянцев, и т д) Негры Латиноамериканцы Остальные. Найдём им аналогии среди московских жителей. Белые англосаксы протестанты в С Ш А — это потомки первых переселенцев, местная голубая кровь. Когда-то они составляли элиту страны, и до сих пор им часто бывает проще идти к успеху, чем потомкам поздних мигрантов. Но не всё так гладко: быдловатые фермеры-реднеки из захолустья — тоже почти исключительно белые англосаксы....

11 02 2020 10:11:40

Несколько советов как сэкономить для недавно приехавших

  Несколько советов как сэкономить для недавно приехавших   Москва — город возможностей! О некоторых из таких возможностей тратить намного меньше сегодня расскажу. Само собой, здесь далеко не все из них....

10 02 2020 9:13:14

Жизнь в Москве и интернет

  Жизнь в Москве и интернет   Зарядье. Здесь когда-то была самая большая в мире гостиница...

09 02 2020 16:20:31

Каким должен быть человек, чтобы прижиться в Москве

  Каким должен быть человек, чтобы прижиться в Москве   Терпимость к климатическим капризам. Одним нужны солнце и море, другим — холод и лесные походы. Москва — для вторых. Жарко тут бывает только несколько недель в году, да и то не каждый год. 10 месяцев подряд холодно, над головой свинцовые тучи. И есть люди, которые именно о таком мечтают. Кто-то даже физически не переносит солнце. Вы из таких?...

06 02 2020 3:31:29

В Москве больше пассионариев

  В Москве больше пассионариев   Целеустремлённых, амбициозных, интеллектуальных, перспективных. Так получилось, что уже в течение века российское государство развивается центростремительно. В федеральном центре есть больше чего ловить. Есть гораздо больше возможностей для развития и достижений. Например, я сейчас (на момент написания поста) работаю в сфере деятельности, о существовании которой и не подозревал ранее. И на данный момент это именно то, что нужно и интересно. В провинции искал работу, которая бы не вызывала нестерпимого отвращения, но не нашёл. Может дело во мне, в свободолюбии и нежелании работать на кого-то? Это имеет место. Но на моей настоящей работе мне работать хотя и напряжно, но интересно....

05 02 2020 23:24:58

Еще:
Отношения в Москве -1 :: Отношения в Москве -2 ::

Французское приложение для знакомств Happn составило карту мест в Москве, где чаще всего люди знакомятся друг с другом. Оказалось, что вероятность встретить потенциальную вторую половинку наиболее высока в бизнес-центрах и на вокзалах.

Самыми популярным районом для знакомств в Москве ожидаемо оказался центр. Чаще всего жители столицы знакомятся на Покровке, Проспекте Мира, Новом Арбате, Земляном Вале и в районе Таганки. Высока вероятность найти свою любовь и в торговых центрах – "Ереван-плаза" и "Афимолл". Готовы к общению и люди на вокзалах – Киевском и Белорусском.

Карту Москвы специалисты Happn составили с помощью технологии геолокации, которая показывает пользователям только тех людей, с которыми их пути пересеклись в реальной жизни – тех, кто был в том же самом месте (в радиусе 250 метров) в то же самое время. Такая технология – инновация приложения, создатели сервиса уверены, что это возвращает знакомствам людей спонтанность и освобождает их от подводных камней общения в интернете.