Москва и отношения    

Как повысить самооценку в несколько раз?


Человеку очень трудно быть успешным в жизни с заниженной самооценкой. Это напрямую негативно отражается как в бизнесе, так и в общении с противоположным полом. Данная статья будет полезна тем людям, которые имеют комплексы, социофобию (страх общения с незнакомыми людьми) и считают себя не очень удачливыми. Выполняя несложные правила, ты сможешь поднять самооценку уже в ближайшем будущем.

На данную тему ты также можешь прочитать статью из аналогичной серии – Как стать успешным и уверенным в себе мужчиной? А эта статья выступает как логическое продолжение соответствующей проблематики.

Как поднять самооценку?

#1 Составь список из 30 своих положительных качеств

Возьми чистый лист бумаги и запиши свои основные достоинства. 30 качеств – это немало, но если прислушаться к себе – практически каждый сможет его заполнить. За что тебя можно любить? Что ты умеешь делать? Чем ты выделяешься из общей массы людей? Важно все записывать от руки бумагу. Так эти положительные качества быстрее отложатся на подкорку твоего подсознания.

#2 Игнорируй неконструктивную критику

Ты наверное знаешь, кто такие хейтеры? Это те люди, которые самоутверждаются за счет того, что кого-то безосновательно унижают. Сами они – неудачники в жизни. Таких персонажей достаточно много. Следует научиться понимать мотивы их поведения и не реагировать на такие выпады. Не трать свое драгоценное время на тупой посторонний негатив.

#3 Перестань себя мысленно ругать

У многих людей с заниженной самооценкой есть такая черта – они постоянно копаются в себе и мысленно занимаются самокритикой и самобичеванием. Например, думаешь, что сделал что-то не так или неправильно поступил. Затем начинаются долговременные переживания. Если ты так делаешь – ты убиваешься свою личность и любовь к себе. Скажи себе – это есть, это произошло. Ничего уже нельзя поделать. В следующий раз постараюсь сделать по-другому. И после этого перестань париться. Да, с первого раза не совсем будет получаться так делать. Но со временем ты приучишь вести свою психику правильным образом.

#4 Следи за своей внешностью

Неопрятная внешность – следствие заниженной самооценки. Это говорит о том, что человек себя не любит. Не экономь на своей внешности. Лучше не купить суперкрутой смартфон, но при этом стильно и опрятно одеться. Иметь аккуратную стрижку и приятно пахнуть. Это сразу же отразиться на твоем самочувствии. Имея привлекательный внешний вид, ты станешь больше нравиться окружающим. Соответственно, твоя самооценка начнет повышаться.

#5 Не жалуйся на жизнь

Думая о том, как все плохо и рассказывая об этом окружающим – ты сам загоняешься себя в тупик. Настроение постоянно на нуле. Ты не видишь перспектив, постоянная нехватка энергии… И все из-за негативного хода мыслей. Следует осознать, что все это точно не сможет улучшить твою жизнь. Поэтому нужно попробовать действовать прямо противоположно: думать о хорошем, общаться с позитивными людьми поменьше читать новости и смотреть телевизор.

#6 Найди свою любовь

Любовь все преодолеет. Найди человека, с которым у тебя будут взаимные чувства. И жить сразу же станет приятно и легко. Более того, если у тебя есть любовь, это самым благотворным образом влияет на уверенность в себе и самооценку. В общем, сильных любовных взаимных чувств сплошные плюсы.

#7 Будь инициативным

Пассивность – синоним несчастья. Бери собственную жизнь в свои руки. Не позволяй другим решать за тебя. Имей волю принимать решения. Не обязательно сразу делать что-то глобальное. Например, тебе нужно убраться в квартире. И вместо того чтобы это откладывать или надеяться, что кто-то другой за тебя уберется, займись уборкой прямо сейчас и заверши дело. Другой пример. Тебе понравилась девушка на улице. Вместо того чтобы безвольно пройти мимо нее, подойди к ней и хоть что-то скажи. Сделай реальный шаг в направлении твоих желаний.

#8 Улыбайся

Улыбка – признак счастливого человека. Более того, когда ты натягиваешь на свое лицо улыбку специально, твое подсознание подстраивается под нее, и настроение улучшается. Улыбка располагает людей. Старайся побольше улыбаться и увидишь, как станешь более позитивным и уверенным человеком.

#9 Занимайся любимым делом

Множество людей работают на нелюбимой работе и всю жизнь страдают. Старайся заниматься теми вещами, которые тебе близки. Всегда можно занять свою нишу в жизни и чувствовать себя комфортно. Опять же, следует предпринимать реальные шаги по направлению к самореализации. Хоть маленькие, но уверенные. Когда твоя работа и жизненные занятия не противоречат твоей сущности, общее самочувствие поднимается в несколько раз. В том числе самооценка.

#10 Принимай комплименты 

Человеку с низкой самооценкой сложно принимать комплименты. Он считает, что их недостоин. И что похвалить его не за что. Например, если тебе кто-то говорит «Клевые штаны, отлично смотрятся на тебе», не нужно смущаться и отвечать что-то типа «да обычные, ничего особенного». Следует улыбнуться и сказать «спасибо». И прочувствовать комплимент, как тебе от него стало приятно.

Если ты последуешь хотя бы половине из вышеприведенных 10 советов о том, как поднять самооценку, — твоя уверенность в себе значительно вырастет. И жить сразу станет проще, веселее и приятнее. Успехов!

Похожие статьи не найдены.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему лучше жить не в России. Часть 2

  Почему лучше жить не в России. Часть 2   Советские гербы, вход на станцию метро Октябрьская...

07 07 2020 13:15:44

Хилять по Броду, или прогулка по Тверской

  Хилять по Броду, или прогулка по Тверской   Выходим из метро Театральная. Смотрим налево — гостиница « Метрополь». Красота!...

05 07 2020 5:10:46

Где и как покупать одежду в Москве

  Где и как покупать одежду в Москве   Какие слова сложные! Суть вот в чём. Базарная одежда шьётся по среднестатистическим меркам, без учёта индивидуальных особенностей человека. Поэтому, вероятно, и вы замечали: что ни примерь, а всё как-то не сидит на теле. И человек, одетый таким образом, выглядит и ощущает себя неловко. А претенциозные надписи вроде Calvin Klein, Dolce&Gabbana за 400 рублей и всем известный Abibas окончательно портят ситуацию....

04 07 2020 5:49:43

Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 2

  Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 2   Шумовое загрязнение — важная экологическая проблема. До 80-х на неё не обращали внимания, а как спохватились — ситуацию уже не взять под контроль. Да и не особо это заботит градоначальников, если посмотреть на их дела. Основной виновник, конечно, транспорт: метро, поезда, машины. Больше или меньше, но шум есть везде, даже в глухом лесу. Жить в  Москве — всё равно что рядом с постоянно гудящим пылесосом советского производства....

02 07 2020 13:40:36

Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»

  Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»   Вид с другого ракурса...

30 06 2020 17:32:17

Как искать работу в Москве. Часть 3

  Как искать работу в Москве. Часть 3   Нередко жители провинции при виде открывающихся возможностей теряют дар речи: работа самая простая, а платить обещают от 50 тысяч в месяц, да и вакансий хоть отбавляй. Фантастика! Живут же люди! Прыгать от восторга не спешите. Более половины объявлений не соответствуют действительности. Да, не какая-то мизерная доля, а более половины. Рассмотрим, как это может быть....

29 06 2020 21:41:26

Моя прогулка по Кунцевскому городищу

  Моя прогулка по Кунцевскому городищу   Я решил не ехать на транспорте, а воспользоваться хорошей погодой и пройтись пешком. Путь пролегал через Филёвский парк. Его не коснулась собянинская реконструкция, поэтому пока он выглядит не особо опрятно, а местами даже жутковато. Вот тут какая-то подозрительная огороженная территория с избушками. Несмотря на внешнюю неряшливость, место явно обитаемое. Похоже на какой-то городок нелегалов....

28 06 2020 11:42:29

Благополучные и неблагополучные районы Москвы

  Благополучные и неблагополучные районы Москвы   Москва официально делится на административные округа, которых в настоящий момент 12, и каждый округ по территории и численности населения способен соперничать с каким-нибудь крупным городом. Округа, в свою очередь, делятся уже на районы. Их около ста, и рассматривать каждый из них по отдельности нет никакого смысла....

26 06 2020 5:37:14

Парк «Сад будущего»

  Парк «Сад будущего»   Тропинка на входе...

25 06 2020 18:21:27

Как получать медицинские услуги в Москве

  Как получать медицинские услуги в Москве   Экстренная помощь, то есть скорая — бесплатна, для неё даже не нужны полис и гражданство. Достаточно только вызвать — приедут, всё сделают. Но это именно неотложная первая помощь, а не лечение. Немало людей, обделённых совестью, вызывают скорую вместо похода к врачу. Без очереди и с доставкой на дом — красота! Или что-нибудь по мелочи заболело — всё, тут же требуют неотложку. Из-за этих фактически ложных вызовов скорая перегружена. Так происходит не только в  Москве. Так что не вызывайте, если можете сами добраться до больницы и нет смертельной угрозы....

24 06 2020 19:28:37

Книга М.П. Ставроу «Сведение разумом»

  Книга М.П. Ставроу «Сведение разумом»   Рекомендация из книги по установке мониторов...

23 06 2020 1:18:39

Что делать в первую очередь, если вы приехали в Москву?

  Что делать в первую очередь, если вы приехали в Москву?   Самое первое — купить сим-карту. Оформляйте её только в официальных салонах и на свой паспорт, а не в уличных лотках. Купленная там симка может вообще не работать или оказаться оформленной не на вас, а на непонятную организацию. В этом случае вы не сможете её восстановить в случае потери, сменить тарифный план. С этих пор пользуйтесь только московским номером....

22 06 2020 1:21:11

Как я стал членом партии «Альянс зелёных»

  Как я стал членом партии «Альянс зелёных»   Я сторонник свободы личности, свободы передвижения, отсутствия всяческих виз и привязки человека к территории. Я не патриот ни России, ни любой другой страны (хотя очень симпатизирую С Ш А и Германии) и считаю, что патриотизм в том виде, как нам его преподносят — явление болезненное и очень вредное. Это ненормально — испортить жизнь себе и своей семье ради каких-то призрачных государственных интересов, почитать абстрактную «мощь державы» более важной, чем судьбы людей, для блага которых вообще-то эта держава и должна работать. В наше время, когда люди живут на несколько стран, постоянно переезжают, имеют смешанные семьи, нелепо доказывать, что моя страна или нация — самая крутая, а остальные все лохи. И разве не этим занимается нынешняя российская власть? Возвышать себя, принижая других — официальная идеология современной России....

20 06 2020 1:54:31

Недостатки жизни за границей. Часть 1

  Недостатки жизни за границей. Часть 1   У российской провинции перед Европой нет никаких преимуществ. А у Москвы — есть. Этот материал — не против жизни за границей, а против глупостей некоторых представителей российской эмиграции. На основании наблюдений нас самих, наших родственников и знакомых, их отзывах об эмиграции — вот перечень недостатков жизни в Европе (преимущественно в Германии) по сравнению с Москвой....

19 06 2020 3:24:56

Мой отзыв о Forex. Часть 2

  Мой отзыв о Forex. Часть 2   Скорее всего в первую очередь вас пригласят на вводную лекцию, где расскажут содержание моего предыдущего поста на эту тему, и предложат стать клиентами их компании, красочно описав все преимущества. А что происходит дальше? Как начать торговлю, а главное — как правильно определять будущие курсы валют?...

17 06 2020 19:42:59

Как в Москве предотвратить упадок и разочарование

  Как в Москве предотвратить упадок и разочарование   Нужно знать, зачем вы приехали, чего искали, знать примеры людей, у которых получилось то, к чему вы стремитесь. Не знаете, чего, зачем и когда хотите – ничего и не получите. Невозможно попасть в несуществующую цель....

14 06 2020 15:49:16

Путевые заметки о Крите. Часть 2

  Путевые заметки о Крите. Часть 2   Типичный критский пейзаж...

13 06 2020 4:25:12

Пятнадцатиэтажная Москва

  Пятнадцатиэтажная Москва   Если вы видели фотографии Пруитт- Айгоу с высоты или издалека, то в визуальном и архитектурном отношении почти вся Москва — один сплошной огромный Пруитт- Айгоу....

12 06 2020 6:14:58

Мои политические взгляды и почему я вступил в партию

  Мои политические взгляды и почему я вступил в партию   Антикоммунизм. Коммунистический режим — самое большое зло, которое случалось и продолжает случаться в истории. Пока в  России стоит хоть один памятник Ленину, будущего у неё нет. Советское государство повинно в убийстве десятков миллионов людей. Кроме этого, оно извратило основные принципы жизни, что до сих пор влияет на жизнь страны. Почему Америка — враг, а  Европа — соперник? Почему люди больше стремятся в чиновники, чем в предприниматели? Почему киваем на соседей вместо того, чтобы своим заняться? Почему кто работает — лох, кто наворовал — уважаемый человек? Почему москвичи живут в 21 веке, а жители некоторых регионов — в 19? Почему происходят многие другие перекосы? Пока коммунизм не будет запрещён наравне с фашизмом, улучшений не будет. Наблюдая толпы ностальгирующих по совку, каждый раз поражаюсь: всё ли у них в порядке с головой? Особенно у молодёжи?...

11 06 2020 14:40:49

14 причин, почему взрослым быть лучше, чем ребёнком

  14 причин, почему взрослым быть лучше, чем ребёнком   2. Можно смотреть мультики когда, какие и сколько хочу. В детстве мультики можно было только раз в неделю по полчаса, и то, если повезёт и после допроса, сделал ли все уроки. Если левая пятка родителей оказывалась против, то на данной неделе мультиков не было....

10 06 2020 10:30:59

Московская романтика в чём она заключается?

  Московская романтика в чём она заключается?   У  Москвы есть целых три романтических образа: царский дореволюционный, советский и современный....

09 06 2020 6:35:12

Премьера шоу «Мечта» в цирке «Аквамарин

  Премьера шоу «Мечта» в цирке «Аквамарин   Напомню, в отличие от обычного цирка, в « Аквамарине» представление происходит в театральном зале, а не в круглом шатре. В глубине сцены вместо задника расположены подсвеченные фонтаны, принимающие разнообразные формы по ходу представления. Это и дало название цирку....

07 06 2020 15:32:55

Устойчивые выражения, связанные с Москвой

  Устойчивые выражения, связанные с Москвой   Московские порции. Если вы пойдёте в кафе или ресторан, закажете там порцию супа — принесут не тарелку, а чашечку размером с чайную. Если салат — то порция будет объёмом в две столовые ложки. То же касается всех остальных блюд. Маленькая чашка чая или кофе будет стоить в среднестатистическом заведении от 100 до 300 рублей. Чтобы такими порциями наесться, нужно потратить около 1000 рублей далеко не в самом дорогом кафе. Причина этого, кроме элементарной экономии — что кафе и рестораны предназначены не для питания, а для посиделок и досуга. Для тех, кто не желает связывать посиделки с едой, есть специфическое явление — антикафе: среднее между библиотекой и клубом по интересам. Для еды же есть специализированные столовые, нередко ведомственные....

06 06 2020 0:34:56

Что мне нравится в России. Часть 1

  Что мне нравится в России. Часть 1   Архитектура конструктивизма и брутализма. Многое из того, что мы привыкли ценить в русской архитектуре, сильно переоценено. Дореволюционные здания ничем не примечательны по сравнению с европейскими того же периода. Сталинский ампир — «китайская подделка» под здания Нью- Йорка и  Чикаго тех лет. Ну а небоскрёбы в наше время и в  Африке стоят, ими никого не удивишь. Зато Россия дала миру два уникальных и бесценных архитектурных стиля: конструктивизм и брежневский брутализм. В  Москве есть здания того и другого. Они не просто прекрасны — они неповторимы. Единственные в мире. В этом 2018 году наконец-то проводится полная реставрация дома Наркомфина — одного из прекраснейших зданий мира. Этот дом, последние десятилетия находившийся под угрозой разрушения, теперь обретёт наконец первоначальный вид. А вот шедевр брутализма — знаменитую ховринскую заброшенную больницу — наоборот скорее всего снесут....

04 06 2020 4:19:38

Каким был бы мир, если бы все люди думали как я

  Каким был бы мир, если бы все люди думали как я   2. Все люди могли бы выглядеть и одеваться как угодно. Таких явлений как мода, форма одежды и дресс-код не существовало бы. Например, даже для крупного начальника было бы вполне уместно ходить с синими волосами, длинными красными ногтями, в костюме Робокопа и набедренной повязке поверх него. Или в майке и шортах из брезента и кепке из половинки футбольного мяча. Немногочисленные ограничения были бы связаны только с элементарными правилами гигиены....

03 06 2020 2:11:44

Карманники в метро

  Карманники в метро   Когда я пришла на работу, то обнаружила, что кошелька в рюкзаке нет. Было очень обидно, потому что помимо нескольких тысяч рублей в кошельке был проездной на метро и банковская карточка. Неприятно было оттого что я не знала, как доехать до дома (нет проездного и денег на маршрутку). Первым делом я позвонила в свой банк, сообщила, что карточку украли и попросила её заблокировать....

30 05 2020 21:18:35

Мой отзыв о Forex. Часть 3

  Мой отзыв о Forex. Часть 3   В программе можно открыть так называемый демо-счёт, где всё как по-настоящему, только без денег, для тренировки. А потом можно торговать и с реальными деньгами. В теории всё просто: курс валюты или повышается, или понижается, или стоит на месте. На практике всё намного сложнее. Признаки будущих движений хорошо видны задним числом, поэтому в теории график выглядит гладко и предсказуемо. На практике курс скачет вверх-вниз каждые несколько секунд как кардиограмма, и только в большом масштабе можно заметить какую-то закономерность, и то далеко не всегда. Нужно игнорировать мелкие колебания и ориентироваться на значительные. Но отличить одни от других можно только в ретроспективе. Изредка бывают и явные признаки — «сигналы», но они могут появиться в совершенно любое время суток, хоть в 2 часа ночи, хоть в 7 утра. Есть и другие усложняющие детали, вдаваться в которые не хочу....

28 05 2020 12:50:55

Нальчик хороший/плохой

  Нальчик хороший/плохой   Хороший...

26 05 2020 14:33:37

Российский музей леса в Москве

  Российский музей леса в Москве   Деревянные предметы крестьянского быта...

24 05 2020 23:28:19

Прогулка по ВДНХ. Часть 1

  Прогулка по ВДНХ. Часть 1   На пути к В Д Н Х...

23 05 2020 23:37:15

Чем заграница лучше Москвы? Часть 4

  Чем заграница лучше Москвы? Часть 4   Франкфуртские небоскрёбы...

22 05 2020 14:51:53

Свинцовое небо московский погодный феномен

  Свинцовое небо московский погодный феномен   10 месяцев в году, за исключением считанных дней, Москву накрывает свинцовое небо. Небо полностью закрыто одной гигантской тучей, как будто равномерно выкрашено в серое. Свет до земли доходит плохо, поэтому даже в середине дня полутемно. Чем ближе к зиме, тем день короче. С 5 вечера до 10 утра темно, остальное время — как бы день, по освещению напоминающий сумерки. Небо полностью скрыто огромным свинцовым куполом, через который пробивается мало солнечного света. Нетрудно понять, как это отражается на самочувствии и настроении. Хочется лечь в спячку до потепления. Жизнь, как и всегда в Москве, бьёт ключом, но ощущения активной жизни нет....

19 05 2020 4:37:45

Чего нет в Москве. Часть 1

  Чего нет в Москве. Часть 1   Скуки. Вам знакомо состояние, когда заняться совсем нечем, надо убить кучу времени, а как? Некуда пойти, нечего делать....

17 05 2020 9:31:21

Что происходит с телебашней на Шаболовке?

  Что происходит с телебашней на Шаболовке?   Я работал на улице Шаболовка, это южная часть центра Москвы, и каждый день ходил на работу мимо невероятно красивого сооружения — Шуховской, или Шаболовской, башни. Она была построена ещё при Ленине, в начале 20-х годов для радиосвязи, а потом использовалась и для передачи телесигнала, пока вместо неё не построили более современную Останкинскую башню с телецентром. Сейчас на углу улиц Шухова и  Шаболовки располагается какой-то сверхсекретный военно-космический объект, и на его территории за несколькими заборами с колючей проволокой и стоит башня. Близко подойти к ней нельзя....

16 05 2020 12:45:30

Отдых в Турции, Кемер

  Отдых в Турции, Кемер   Вообще Кемер является жемчужиной всего средиземноморского побережья Турции....

15 05 2020 19:43:54

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 3

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 3   Дальше меня проводили в зал с множеством офисных столов, где и должна была проходить работа. Суть её была вот в чём. Мне выделялось рабочее место — стол и городской телефон. А также база телефонных номеров с именами. Фирма давала по радио рекламу электрических медицинских чудо-приборов, якобы способных излечить от любых болезней суставов. Приборы представляли собой маленькие неказистые коробочки с торчащими из них проводочками. Продавать их надо было по цене от 25 до 50 тысяч рублей, хотя красная цена на вид — от силы 500 рублей. Люди, почти всегда пенсионеры, звонят после рекламы, и задача работника — чем можно дороже впарить прибор: фиксированную часть — около 20 тысяч — фирма забирает себе, оставшееся — продавшему оператору. При этом не только не запрещается, но даже приветствуется запугивание позвонивших, психологическое давление. Мы представлялись сотрудниками какого-то высокотехнологичного исследовательского центра в  Зеленограде, где якобы разрабатывается суперэффективное медицинское оборудование. Каждый придумывал себе благозвучный псевдоним, которым вместо настоящего имени и называл себя по телефону. Нужно сначала притвориться опытным врачом, запугать пенсионеров, будто у них какая-то страшная болезнь суставов, которая через несколько месяцев или лет грозит инвалидностью; обрисовать незавидное положение прикованного к постели, которым тяготятся все члены семьи; убедить, что только этот прибор может избавить от всех проблем, затем уговорить достать все сбережения и купить прибор якобы с огромной скидкой. Если человек отказывается, его данные навсегда остаются а базе, и операторы этого офиса будут ему регулярно названивать. Меня как стажёра посадили обзванивать исключительно отказавшихся: пока ещё не продавать, а отрабатывать навык холодных звонков. Перед каждым набором номера надо было себя перебарывать. Часто мне отвечали старушки, просили больше не звонить, а один раз сказали, что человек, которого я прошу позвать к телефону, умер. Так я просидел полдня, обзвонив примерно полтора десятка пенсионеров. Рядом со мной сидела молодая и красивая девушка Диана, которая представлялась звонившим врачом с огромным стажем и легко входила в доверие. Ещё один из операторов, насколько я понял, был любитель выпить и ни разу не приходил трезвым. Он орал в трубку очередной пенсионерке: « Вы из  Алтайского края? У вас там рядом в  Китае недавно Фукусима бабахнула, Путин выделил субсидии, чтобы вы оздоравливались, покупали не за 60, а за 25 тысяч чудо-прибор! Путин, говорю, чудо-прибор!»...

14 05 2020 9:33:10

Дома, где снимали «Иронию судьбы, или С лёгким паром!»

  Дома, где снимали «Иронию судьбы, или С лёгким паром!»   Дом Жени Лукашина. Вид с противоположной стороны проспекта...

09 05 2020 19:57:42

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 1

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 1   Эпизод 1. Тяньши, они же Тьенс груп. Вам знакомо это название? С ними трудно не столкнуться при поиске работы. Если вы видели на столбах, на сайтах или даже в газетах объявления вроде «работа в офисе на руководящей должности. Стабильный доход от 60 т. р. в месяц. Зарубежные командировки. Карьерный рост. Опыт не требуется» — скорее всего это они. Но нередко всё выглядит совсем не так идиотично. Встречаются и на первый взгляд вполне заслуживающие доверия объявления. Иногда название организации даже не скрывается: Tiens group (слово « Тяньши» уже не используют, так как его репутация сильно испорчена). В других случаях назваться могут вообще как угодно....

08 05 2020 1:13:49

Новые чудеса света или чудеса безмозглости?

  Новые чудеса света или чудеса безмозглости?   Кандидат в число новых чудес света...

30 04 2020 19:42:30

Чем заграница лучше Москвы? Часть 3

  Чем заграница лучше Москвы? Часть 3   Вот так надо мостить улицы!...

29 04 2020 16:31:41

Как я сдавал донорскую кровь в Москве

  Как я сдавал донорскую кровь в Москве   А что это даёт нам самим? Вот основные преимущества донорства:...

28 04 2020 22:26:25

Как живут в самом центре Москвы. Часть 2

  Как живут в самом центре Москвы. Часть 2   Если вы гуляли только по парадным центральным улицам, то, скорее всего, представления не имеете, что творится за красивыми фасадами. Зайдите куда-нибудь в глубь, во дворы, подальше от туристических дорог. Там мало что поменялось со времён « Места встречи изменить нельзя» и « Прощай, шпана замоскворецкая». Только строек много. Множество облупленных домов довоенных времён стоят почти впритык. Кривые, со старыми окнами, облезшей штукатуркой. Здания стоят хаотично, что кажется странным после стройных рядов брежневских кварталов. Их можно было бы принять за трущобы, если бы не цена от 10 тысяч долларов за квадратный метр....

26 04 2020 13:26:17

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 2

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 2   Оказалось, что все данные телефоны принадлежат одной и той же фирме, и когда я звонил в агентство, то или было занято, или давали другие номера опять той же организации. Вот так всё просто, изящно, а главное — юридически чисто....

25 04 2020 13:59:57

Центральный музей ВОВ в Парке Победы

  Центральный музей ВОВ в Парке Победы   Внутри здания огромный и почти пустой зал. Через него надо пройти, подняться по лестнице, дальше будет дверь с надписью « Зал славы»....

21 04 2020 18:35:28

Мнимая проблема засорения русского языка

  Мнимая проблема засорения русского языка   Первая — это буква Ё.  То ли она есть, то ли нет. Одни деятели считают её существование ошибкой, мнения других обычно неопределённы. Я считаю, что буква ё должна быть полноценной, отдельной от е и всегда писаться с точками. На этом блоге и в других своих сетевых ресурсах я всегда придерживаюсь этого правила. Сколько слов уже потеряли свою идентичность! Всем в  Москве известна станция метро Планерная. И только недавно я случайно узнал, что на самом деле она — Планёрная! Подобных примеров можно найти больше чем достаточно. Мне с именем, в котором содержится буква ё, неприятно видеть разночтения в документах, особенно изуродованную транслитерацию имени в загранпаспорте....

20 04 2020 22:22:49

Место убийства Бориса Немцова

  Место убийства Бориса Немцова   Г У М вечером...

19 04 2020 13:50:44

Почему лучше жить не в России. Часть 1

  Почему лучше жить не в России. Часть 1   Другой момент — перепады температур. Из-за них приходится держать большое количество одежды на случай самых разных погодных (а не своих!) капризов. Летом можно ходить как нравится, а зимой приходится закутываться во множество слоёв и чувствовать себя завёрнутым в ковёр, как хулиган Федя из « Приключений Шурика»....

18 04 2020 7:27:32

Цены на продукты в Москве декабрь 2014

  Цены на продукты в Москве декабрь 2014   В  Москве продукты обычно покупают в крупных супермаркетах, которые делятся на три ценовые категории: элитные, среднего класса и бюджетные. В связи с этим есть и огромный разброс цен в магазинах. Например, хлеб можно купить за 20 рублей, а можно и за 300. Шоколадку — можно за 40, а можно и за 1000....

13 04 2020 5:49:54

Битцевский лесопарк

  Битцевский лесопарк   Зелёные заросли...

12 04 2020 3:26:32

Москва против психологического инфантилизма

  Москва против психологического инфантилизма   Тверская. Вдали виднеется Кремль...

11 04 2020 23:28:57

Небанальные впечатления от поездки в Санкт-Петербург

  Небанальные впечатления от поездки в Санкт-Петербург   Море пресное и грязное Метро. Очень глубокое, спуск-подъём утомляют. Кажется, что спускаться едва ли не дольше, чем собственно ехать. В отличие от Москвы, люди не бегут вниз и тем более вверх по эскалаторам — бессмысленно. Турникеты интересные — проворачивающиеся. В Москве такие не стали ставить, потому что они могут быть небезопасны, и пропускная способность ниже, чем у московских створок. Про станции-горизонтальные лифты все более-менее знают, так что рассказывать не буду. Войти в метро можно как по знаменитым медным жетонам, так и по картам. Одна поездка стоит на 20 рублей дешевле, чем в Москве. Причём там продаются карты, которые действуют на два города — в московском метро они тоже работают! Почему в Москве не продают такие?...

06 04 2020 17:26:33

Как живут в самом центре Москвы. Часть 3

  Как живут в самом центре Москвы. Часть 3   Элитный дом, где живёт Киркоров...

05 04 2020 1:27:11

Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 2

  Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 2   Редкий кадр: Никольская до реконструкции. Сейчас там пешеходная зона....

04 04 2020 19:34:31

В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт

  В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт   Если есть возможность отпроситься, то можно считать, что повезло. Если нет, чаще всего болезнь приходится переносить на ногах. В аптеках продаётся множество лекарств, которые радикально не лечат, а облегчают симптомы на случай, если лечиться нет возможности, но и болеть никак нельзя....

03 04 2020 3:10:59

Как найти друзей в Москве

  Как найти друзей в Москве   1. Понимание себя Если вы живёте в  Москве уже долгое время и при достаточном количестве контактов с людьми и новых знакомств у вас не прибавилось друзей, то безусловно, начинать стоит с себя. Вам предстоит разобраться, почему так получается. Здесь может быть несколько причин:...

02 04 2020 3:51:46

Как искать работу в Москве. Часть 1

  Как искать работу в Москве. Часть 1   Я уже писал про мошенничества при приёме на работу, обязательно ознакомьтесь прежде, чем что-то искать. Иногда возле метро раздают газеты с работой. Не рекомендую их брать: хорошие места на дороге не валяются, а в печатных объявлениях представлены в основном вакансии уборщиков, грузчиков, охранников, водителей, продавцов, кассиров, торговых представителей, менеджеров по продажам, строителей — самые незавидные, не востребованные даже трудовыми мигрантами. Есть шутка: неужели те, кто раздают эти газеты, сами не могут в одной из них подобрать место получше?...

01 04 2020 0:29:53

Что мне нравится в России. Часть 2

  Что мне нравится в России. Часть 2   Запрет Сторожевой башни. За последние годы это единственное решение российских властей, которое я двумя руками поддерживаю. Секта Свидетелей Иеговы уже несколько десятилетий назад перешла грань между религией и преступной организацией. Всем известный их запрет на переливание крови и многочисленные случаи смертей адептов из-за этого запрета — только верхушка. С И — классическая деструктивная секта, разрушающая жизни своих последователей, и никакие нормы о свободе совести здесь не применимы. Оправдывать Сторожевую башню — всё равно что оправдывать радикальных исламистов — у них же тоже вероисповедание....

30 03 2020 19:44:54

Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?

  Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?   Почему невозможно? Потому что у них самих этого не получилось, значит ни у кого другого тоже не выйдет. Почему не получилось? Здесь мы и подошли к сути. Потому что недостаточно только проучиться в школе, потом обрести ещё какие-то дополнительные навыки и на основе этого строить всю свою дальнейшую жизнь....

29 03 2020 3:58:42

Свобода иметь неформальную внешность

  Свобода иметь неформальную внешность   Свобода внешнего вида в Москве — одна из основных для меня мотиваций к переезду. Хотелось почувствовать себя человеком, а не зверем в зоопарке. Вы наверно думаете, как же я выгляжу, что вокруг внешности столько интриг? Вполне обычно. Пройдёте мимо по  Москве — внимания не обратите. Уши проколоты, волосы немного длиннее среднего, и всё. Но если выглядеть и необычно — это ничего не меняет. Можно носить стоячий ирокез, готический плащ, туннели с пятирублёвую монету. Никто и глазом не поведёт....

28 03 2020 4:51:51

Салоники. Часть 1

  Салоники. Часть 1   Из уроков истории Грецию мы представляем живым памятником античности. Возможно, это разочарует, но в  Салониках от времён начала нашей эры не сохранилось ничего. Один из древнейших городов Европы пережил античность, византийскую эпоху, турецкую оккупацию, монархию, фашистский режим, и благополучно вошёл в современный республиканский строй. Каждое новое государство стирало остатки старого. Поэтому большая часть города, как и всей страны, выглядит как заново выстроенная на пустом месте. В 2006 году началось строительство городского метро. Но стоит только начать, как метростроевцы находят очередную археологическую ценность, на этом месте начинаются новые раскопки, а строительство туннеля приостанавливается. Поэтому в появление нового вида общественного транспорта современные фессалоникийцы не очень верят....

27 03 2020 21:55:40

Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 1

  Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 1   Я прибыл в Москву почти одновременно со вступлением Собянина на пост мэра. Сейчас как раз хорошая возможность подвести итоги его недавно закончившегося первого срока и рассказать, как его работа воспринимается с точки зрения простого недомосквича-обывателя....

26 03 2020 11:48:31

На островке посреди замкадья

  На островке посреди замкадья   Станция метро Мякинино...

24 03 2020 14:47:17

Характерные черты Москвы. Часть 3

  Характерные черты Москвы. Часть 3   Развалюха на Остоженке — самой дорогой улице России...

23 03 2020 18:41:27

Как ориентироваться в Москве

  Как ориентироваться в Москве   Москва устроена очень просто. Её схема напоминает мишень или паутину. Круглая форма, ярко выраженный центр, почти прямые трассы от центра к окраинам (так называемые «вылетные магистрали»), интуитивно понятное административно-территориальное деление. Другая особенность — ориентирование по сторонам света. В прежнем городе я понятия не имел, где север, а где юг. Здесь же всегда знаю, в какой стороне от центра и как далеко что расположено....

22 03 2020 18:25:13

Интересное для тех, кто хочет покорить Москву

  Интересное для тех, кто хочет покорить Москву   Новослободская улица...

21 03 2020 7:17:53

Каким должен быть человек, чтобы прижиться в Москве

  Каким должен быть человек, чтобы прижиться в Москве   Терпимость к климатическим капризам. Одним нужны солнце и море, другим — холод и лесные походы. Москва — для вторых. Жарко тут бывает только несколько недель в году, да и то не каждый год. 10 месяцев подряд холодно, над головой свинцовые тучи. И есть люди, которые именно о таком мечтают. Кто-то даже физически не переносит солнце. Вы из таких?...

20 03 2020 0:53:55

Характерные черты Москвы. Часть 1

  Характерные черты Москвы. Часть 1   Типичный вид из окна спального района ( Восточное Дегунино)...

18 03 2020 13:26:15

Важно для тех, кто хочет покорить Москву

  Важно для тех, кто хочет покорить Москву   Вот так Москва- Сити выглядит вблизи...

16 03 2020 14:53:17

О блоге elpickup.ru

...

15 03 2020 11:57:59

Экологические проблемы Москвы

  Экологические проблемы Москвы   В Москве много парков и зелёных насаждений, по этому показателю она лидирует среди многих мировых столиц. Но качество этих насаждений — невысокое, так как даже они отравлены и задыхаются. Не справляются с функцией городских лёгких. Первый месяц после переезда в Москву я всё время кашлял. Гарь, пыль и газы чувствуются на большей части территории. В центре, где машин больше, а деревьев меньше, воздух в прямом смысле воняет, как на пожарище. Тверская, Садовое, Таганка, Патриаршие — дорогие и гламурные места, но даже имеющие возможность там жить возможностью этой редко пользуются, потому что дышать нечем. Разве что успешные топ-менеджеры из офисов в центре, которым в лом ездить каждый день по пробкам с окраин. Ещё — старожилы и некоторые из звёзд шоубиза. Юго- Восток капитально отравлен вышеупомянутым заводом....

14 03 2020 21:42:56

Стоит ли ехать в Москву?

  Стоит ли ехать в Москву?   Считаете ли вы, что выражение «большому кораблю — большое плавание» — это про вас? Вы переросли среду, где находитесь, и для дальнейшего развития вам необходимы совсем другие масштабы? При этом вас не пугает даже то, что в московском океане вы рискуете затеряться среди миллионов других кораблей и по сравнению с ними оказаться не таким уж большим? Об этом явлении я уже писал....

12 03 2020 13:53:44

Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»

  Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»   Прежде всего — это не автобиография, а мотивационно-поучительная книжка, содержащая несколько разрозненных историй из жизни. Если вы ожидали прочесть полную биографию — тут речь о другом. Книга состоит из глав, каждая посвящена своей теме и для примера содержит какую-либо отдельную жизненную историю. Конечно, что-то можно узнать о певице, но это будут не более чем несколько наиболее ярких воспоминаний, в основном из её детства. Предисловие написал всем хорошо известный Брайан Уэлч. Но « Причина» похожа не на его «Save me from myself», а на « Жди меня» Ревекки Сент- Джеймс, « Хижину» Уильяма Пола Янга, а также на книги Ога Мандино. Рассчитана она, очевидно, на подростков, которые составляют большую часть аудитории Flyleaf. Не раз Лейси пишет, что это только начало, а другие детали её жизни будут описаны в будущих книгах. В кино это называется «оставить пространство для сиквела»....

11 03 2020 3:34:44

Жизнь в горной местности разрушение идиллии

  Жизнь в горной местности разрушение идиллии   Сейсмоопасность. Как известно, горные хребты образуются на стыках тектонических плит, то есть на неустойчивых участках земной коры. Эти регионы подвержены землетрясениям. Мелкие толчки, фиксируемые только приборами, случаются каждый день. Крупные и относительно крупные землетрясения — раз в несколько лет. Это не такая мелочь, которой можно пренебречь. Сейсмоопасность откладывает отпечаток на все стороны жизни. Предсказывать землетрясения на современном уровне развития науки невозможно. Кому как, а мне не хочется каждый день думать: тряхнёт или не тряхнёт?...

09 03 2020 3:57:40

Интервью с московской рок-группой Evil Eye

  Интервью с московской рок-группой Evil Eye   Всем привет, это — Evil Eye! Будем рады сегодня рассказать вам о нашей группе!...

08 03 2020 9:25:39

В Москве много достопримечательностей

  В Москве много достопримечательностей   Принято считать, что всё интересное в Москве расположено в центре. Это не совсем так. При своём расширении Москва поглощала другие города, у которых тоже были центры, сегодня превратившиеся в московские окраины....

06 03 2020 5:42:39

В Москву за длинным рублём — развенчание мифа

  В Москву за длинным рублём — развенчание мифа   Не секрет, что средние доходы в  России распределены неравномерно по регионам. Беднее всех живут в регионе, откуда я приехал. Богаче всех — в... Москве? Наверняка именно так ответит большинство. А вот и нет. Больше всех денег получают жители северных и восточных нефтегазоносных регионов. Сургут, Ханты- Мансийск и т. д. Мало того что зарплаты там выше московских раза в два — жизнь и особенно жильё дешевле. Если среднему москвичу нужно копить на двушку в  Москве 50 лет, то в тех регионах обзавестись своей квартирой можно лет за 10, не особо себя зажимая. За точность цифр не ручаюсь: цель — показать, что Москва — далеко не самое хлебное место страны....

02 03 2020 9:31:14

Ежегодная сходка хиппи 1 июня в Царицыно

  Ежегодная сходка хиппи 1 июня в Царицыно   В первый день лета в Москве, как правило, стоит чудесная погода. Так оказалось и в этом году. Чтобы добраться до места, надо доехать на метро до станции метро Царицыно. Дальше пройти пару минут до парка, войти через главный вход, пройти пруды, потом обойти Большой дворец. Именно на поляне за ним и проходила сходка. Большая часть собравшихся была молодёжью: за редким исключением явно не хиппи, а любители примазаться к чему-то интересному. Большинство тех, кто постарше, были целыми семьями. По сути обычный пикник, но с особой доброжелательной атмосферой и интересными людьми. Кто-то играл на гитаре, гуслях, укулеле, дудках или ещё чём-то, кто-то танцевал, большинство просто отдыхали....

01 03 2020 23:31:17

Рекомендации по внешнему виду в Москве

  Рекомендации по внешнему виду в Москве   Не все люди, которых вы встретите в  Москве, придерживаются нижеследующих правил. Здесь очень много людей, и далеко не все они — образцовые джентльмены. Но по одёжке встречают. В первую очередь работодатели. Хотите производить столичное, а не провинциальное впечатление — следуйте изложенным ниже рекомендациям....

29 02 2020 3:46:12

В Москве больше пассионариев

  В Москве больше пассионариев   Целеустремлённых, амбициозных, интеллектуальных, перспективных. Так получилось, что уже в течение века российское государство развивается центростремительно. В федеральном центре есть больше чего ловить. Есть гораздо больше возможностей для развития и достижений. Например, я сейчас (на момент написания поста) работаю в сфере деятельности, о существовании которой и не подозревал ранее. И на данный момент это именно то, что нужно и интересно. В провинции искал работу, которая бы не вызывала нестерпимого отвращения, но не нашёл. Может дело во мне, в свободолюбии и нежелании работать на кого-то? Это имеет место. Но на моей настоящей работе мне работать хотя и напряжно, но интересно....

28 02 2020 5:36:17

Прогулка по худшим районам Москвы Бирюлёво. Часть 1

  Прогулка по худшим районам Москвы Бирюлёво. Часть 1   Почему у районов дурная репутация? Расположены они на окраине Москвы далеко от метро. Транспортная труднодоступность плюс отсутствие достопримечательностей, культурных учреждений, зато обилие промзон в своё время снизило цены на жильё, что привлекло приезжих с  Северного Кавказа. Районы стали жить как город в городе: из-за трудности с выездом в город немалая часть населения оставалась работать здесь же, на местных предприятиях. Что кроме цен до сих пор привлекает выходцев с  Северного Кавказа и не только — им проще снять жильё. Почти во всех московских объявлениях о сдаче написано что-то вроде «рассмотрим только славян, гр-во Р Ф», а в  Бирюлёве с этим проще. Я сам с северокавказской пропиской, но русский и родился в русской местности, поэтому с арендой жилья проблем никогда не было. Знаю нескольких человек, которые приехали оттуда же, откуда и я, только происхождение у них нерусское. И они селились сразу в  Бирюлёво, а уже оттуда постепенно перебирались в другие районы....

23 02 2020 14:43:27

Как искать жильё в Москве. Полезные советы

  Как искать жильё в Москве. Полезные советы   Обычная съёмная квартира...

22 02 2020 1:19:11

Названия улиц в Москве

  Названия улиц в Москве   Кутузовский проспект...

21 02 2020 22:13:49

Москва помогает найти самих себя

  Москва помогает найти самих себя   Сначала хочется узнать жизнь с разных её сторон. Попробовать разные области деятельности, о многих из которых на периферии и не подозревают. Познакомиться с интересными людьми, многие из которых достигли вершин и при личном общении оказались совсем не снобами, а открытыми и дружелюбными. Побывать много где — сначала в самой Москве, которая представляет собой целую страну в концентрированном виде и чего только в себе ни содержит! Потом — попутешествовать: из Москвы гораздо легче поехать куда-либо, чем из других городов. И тогда жизнь начинает раскрываться: оказывается, всё, что мы видели вокруг себя раньше — не более, чем клетка. А окружающий мир так многообразен, что становится обидно, что не довелось узнать об этом раньше....

20 02 2020 11:54:48

Как пользоваться метро

  Как пользоваться метро   Одна из старых станций метро — « Киевская» в центре Москвы...

18 02 2020 17:13:47

Музей Маяковского в Москве

  Музей Маяковского в Москве   Музей Маяковского...

17 02 2020 10:10:20

Москва как один из этапов жизни

  Москва как один из этапов жизни   При переезде из одного места в другое люди часто бегут от от проблем, от себя. Увозят эти проблемы с собой, разочаровываются, пытаются снова поменять внешнюю обстановку. Так что же, не нужно ориентироваться на внешнюю среду, а только на самоощущение? Нет, обстановку менять нужно в случае зрелости для такого шага. Бежать не от чего-то, а к чему-то. Если есть неразрешённые внутренние проблемы, лучше от них избавиться заранее, потому что иначе они дадут о себе знать в неподходящий момент. На практике это значит, что проблемы не решаются сами собой, а только откроются новые возможности для их разрешения. Всё только начнётся, а не завершится. И таких начал в жизни может быть очень много....

15 02 2020 15:17:22

Знаменитости на улицах Москвы

  Знаменитости на улицах Москвы   Татьяна Михалкова...

14 02 2020 12:35:34

Как искать работу в Москве. Часть 2

  Как искать работу в Москве. Часть 2   Начинаем наш поиск. Регистрируемся на трёх-четырёх популярных сайтах по трудоустройству (indeed.com, hh.ru, superjob.ru и т. д.) и заполняем там резюме онлайн. Большой плюс, если есть возможность приложить удачную фотографию. Если нет — не критично, но лучше, чтобы была. Обязательно удачная. Дальше надо заполнить стандартные поля с навыками, опытом работы — они немного отличаются на разных сайтах, и к каждому надо подойти индивидуально. Имейте в виду, что работодатели нередко пользуются тегами для поиска сотрудников с определёнными навыками, поэтому поле навыков заполняйте внимательно, пользуясь стандартными формулировками. Если нет нацеленности на определённую профессию, бывает, что нужно несколько резюме с небольшими отличиями для каждого рассматриваемого рода деятельности....

13 02 2020 8:30:26

Салоники. Часть 2

  Салоники. Часть 2   Интерьер храма Дмитрия Солунского...

12 02 2020 1:40:44

Ещё одна лажа Артемия Лебедева

  Ещё одна лажа Артемия Лебедева   Логотип Ярославля с официального сайта Татьяныча...

10 02 2020 19:52:56

Еще:
Отношения в Москве -1 :: Отношения в Москве -2 ::

Французское приложение для знакомств Happn составило карту мест в Москве, где чаще всего люди знакомятся друг с другом. Оказалось, что вероятность встретить потенциальную вторую половинку наиболее высока в бизнес-центрах и на вокзалах.

Самыми популярным районом для знакомств в Москве ожидаемо оказался центр. Чаще всего жители столицы знакомятся на Покровке, Проспекте Мира, Новом Арбате, Земляном Вале и в районе Таганки. Высока вероятность найти свою любовь и в торговых центрах – "Ереван-плаза" и "Афимолл". Готовы к общению и люди на вокзалах – Киевском и Белорусском.

Карту Москвы специалисты Happn составили с помощью технологии геолокации, которая показывает пользователям только тех людей, с которыми их пути пересеклись в реальной жизни – тех, кто был в том же самом месте (в радиусе 250 метров) в то же самое время. Такая технология – инновация приложения, создатели сервиса уверены, что это возвращает знакомствам людей спонтанность и освобождает их от подводных камней общения в интернете.