Москва и отношения    

Безвредная альтернатива энергетическим напиткам


Будучи жителем современного мегаполиса, нужно вести себя подобно спортивному автомобилю: мгновенно ускоряться, врываться в события, и так же быстро притормаживать, чтобы успеть расслабиться, отдохнуть и избежать перегрева — переутомления. Если осуществлять это естественно, не спеша — можно не успеть за темпом урбанизированной жизни. Нужны искусственные ускорители-замедлители для организма. Реклама прекрасно осознаёт эту потребность и навязывает: взбодрись! Выпей энергетического напитка, и сможешь горы свернуть, жизнь заиграет новыми красками. А в конце рабочей недели надо обязательно напиться, это же лучше всего расслабляет.

Валерианка и женьшень

Но не секрет, насколько сильно такой подход вредит здоровью. Энергетический напиток — это очень вредный коктейль из медикаментов, доза которых в составе может быть превышена от допустимой. Он не бодрит, а вводит организм в стрессовое, лихорадочное состояние. Сердцебиение учащается, появляется чувство тревоги. Задремать при таком самочувствии и правда затруднительно, но никакого прилива сил не наблюдается.

Про расслабление с помощью алкоголя многим известно. Настоящее расслабление даёт возможность восстановить силы, запастись энергией. Алкоголь же не расслабляет, а вводит организм в ещё большее напряжение. Вялое состояние, которое часто ошибочно принимают за релаксацию — только побочный эффект отравления. При попадании яда мобилизуются все силы организма. Поэтому после казалось бы расслабленных пьяных выходных самочувствие — как после тяжёлого труда.

Ясно, что здоровью сильно вредят как алкоголь, так и энергетические напитки. А поддерживать себя в кондиции всё же нужно. Что делать? Вот моя рекомендация.

Женьшень и валерианка

Конечно, лучше всего обойтись без вмешательств. Но если они необходимы, то:
Для поднятия «бодрости духа» купите настойку женьшеня. Она продаётся в любой аптеке, стоит копейки. Внимательно прочитайте инструкцию! Если у вас наблюдается вялость, постоянное сонное состояние, особенно связанное с необходимостью рано вставать, применяйте настойку курсом или одноразово. Не превышайте дозировку. После применения появляется ощущение бодрости и ясности восприятия, уходит сонливость. Намного дешевле, эффективнее энергетиков, а главное — без вреда для организма. Только не усердствуйте. Если можно обойтись без настойки — обходитесь. А в случае регулярного применения постоянное ощущение вялости уйдёт насовсем, тогда прекращайте применение, иначе на смену гиподинамии придёт нервозность, что ещё хуже. Берегите себя.

Для успокоения хорошо подходит старый и всем известный способ — валерианка. Она бывает в форме настойки и таблеток. Опять же, читайте инструкцию и не злоупотребляйте.

Разумеется, это далеко не все методики, а только самые простые и очевидные. Полноценно отдыхайте и спите, чаще бывайте на свежем воздухе, своевременно решайте возникающие дела и проблемы. Это главные условия хорошего самочувствия. Конечно, делать так намного сложнее, чем выпить лекарство. Не ищите лёгких путей. С ними далеко не уедешь.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Живя в Москве, проще бывать за границей

  Живя в Москве, проще бывать за границей   Рассмотрим причины, почему же так? Почему в  Москве даже среди приезжих и работающих на низкооплачиваемых работах трудно найти не видевших своими глазами минимум Чехию и  Германию, а в провинции и сейчас ситуация мало отличается от советских реалий? Вот причины....

25 05 2020 5:25:21

В Москве проще найти новых друзей и наладить связи

  В Москве проще найти новых друзей и наладить связи   Машина с американскими номерами в Москве...

24 05 2020 7:24:38

Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 1

  Пять лет в Москве мысли и итоги. Часть 1   Есть города со своим лицом и характером, а есть безликие, которые ничем не запоминаются. Москва — яркий пример первого случая. У города есть индивидуальность и энергетика, которые ощущаются сразу. ...

23 05 2020 22:58:20

Музей «Дом на набережной»

  Музей «Дом на набережной»   Музей совсем маленький, занимает пару комнат, а билет стоит всего 100 рублей. Официально это филиал Музея истории Г У Л А Га. Экспозиция небольшая, состоит из мебели и личных вещей знаменитых бывших жильцов. 20 минут хватит на полное неторопливое ознакомление со всем, что там есть....

22 05 2020 10:14:41

Интервью с американцем, живущим в Москве

  Интервью с американцем, живущим в Москве   Меня зовут Том Ходж, я из  Миннесоты, на севере С Ш А. Мне 24 года. Я изучал русский язык в колледже 4 года перед тем, как приехать в  Россию. Когда я учился на четвёртом курсе, меня отправили в  Сибирь, в  Иркутск. Я там учился 4 месяца, изучал лингвистику. Там было очень весело, особенно в августе. Я много раз посещал Байкал. После семестра в  Иркутске я поехал домой, в  Миннесоту, чтобы получить диплом. Я получил диплом в мае, после чего немного поработал, и в августе прошлого года приехал сюда. Я живу в  Москве и работаю частным репетитором английского языка....

19 05 2020 10:20:45

Ежегодная сходка хиппи 1 июня в Царицыно

  Ежегодная сходка хиппи 1 июня в Царицыно   В первый день лета в Москве, как правило, стоит чудесная погода. Так оказалось и в этом году. Чтобы добраться до места, надо доехать на метро до станции метро Царицыно. Дальше пройти пару минут до парка, войти через главный вход, пройти пруды, потом обойти Большой дворец. Именно на поляне за ним и проходила сходка. Большая часть собравшихся была молодёжью: за редким исключением явно не хиппи, а любители примазаться к чему-то интересному. Большинство тех, кто постарше, были целыми семьями. По сути обычный пикник, но с особой доброжелательной атмосферой и интересными людьми. Кто-то играл на гитаре, гуслях, укулеле, дудках или ещё чём-то, кто-то танцевал, большинство просто отдыхали....

18 05 2020 13:16:29

Характерные черты Москвы. Часть 2

  Характерные черты Москвы. Часть 2   Людская пробка...

17 05 2020 15:45:14

Как в Москве предотвратить упадок и разочарование

  Как в Москве предотвратить упадок и разочарование   Нужно знать, зачем вы приехали, чего искали, знать примеры людей, у которых получилось то, к чему вы стремитесь. Не знаете, чего, зачем и когда хотите – ничего и не получите. Невозможно попасть в несуществующую цель....

16 05 2020 0:13:55

Нальчик хороший/плохой

  Нальчик хороший/плохой   Хороший...

14 05 2020 18:11:33

Небанальные впечатления от поездки в Санкт-Петербург

  Небанальные впечатления от поездки в Санкт-Петербург   Море пресное и грязное Метро. Очень глубокое, спуск-подъём утомляют. Кажется, что спускаться едва ли не дольше, чем собственно ехать. В отличие от Москвы, люди не бегут вниз и тем более вверх по эскалаторам — бессмысленно. Турникеты интересные — проворачивающиеся. В Москве такие не стали ставить, потому что они могут быть небезопасны, и пропускная способность ниже, чем у московских створок. Про станции-горизонтальные лифты все более-менее знают, так что рассказывать не буду. Войти в метро можно как по знаменитым медным жетонам, так и по картам. Одна поездка стоит на 20 рублей дешевле, чем в Москве. Причём там продаются карты, которые действуют на два города — в московском метро они тоже работают! Почему в Москве не продают такие?...

13 05 2020 23:51:21

Премьера шоу «Мечта» в цирке «Аквамарин

  Премьера шоу «Мечта» в цирке «Аквамарин   Напомню, в отличие от обычного цирка, в « Аквамарине» представление происходит в театральном зале, а не в круглом шатре. В глубине сцены вместо задника расположены подсвеченные фонтаны, принимающие разнообразные формы по ходу представления. Это и дало название цирку....

10 05 2020 3:49:23

Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»

  Корабль «Валерий Брюсов» в парке «Музеон»   Вид с другого ракурса...

06 05 2020 18:58:22

Экологические проблемы Москвы

  Экологические проблемы Москвы   В Москве много парков и зелёных насаждений, по этому показателю она лидирует среди многих мировых столиц. Но качество этих насаждений — невысокое, так как даже они отравлены и задыхаются. Не справляются с функцией городских лёгких. Первый месяц после переезда в Москву я всё время кашлял. Гарь, пыль и газы чувствуются на большей части территории. В центре, где машин больше, а деревьев меньше, воздух в прямом смысле воняет, как на пожарище. Тверская, Садовое, Таганка, Патриаршие — дорогие и гламурные места, но даже имеющие возможность там жить возможностью этой редко пользуются, потому что дышать нечем. Разве что успешные топ-менеджеры из офисов в центре, которым в лом ездить каждый день по пробкам с окраин. Ещё — старожилы и некоторые из звёзд шоубиза. Юго- Восток капитально отравлен вышеупомянутым заводом....

05 05 2020 3:43:51

Вы живёте в Москве, если…

  Вы живёте в Москве, если…   не страшно гулять по улице в полночь; курящие прохожие — это не одни мужики, а в равной степени люди разных полов и возрастов; чтобы посмотреть живого Дюжева или Гаркалина, нужно всего лишь выбрать время и купить билет в театр; чтобы добраться на машине от точки  А до точки  Б, нужно сделать круг и пересечь полдюжины многоуровневых развязок; Путин — это не герой теленовостей, а тот самый гад, из-за кортежа которого снова перекрыли дорогу; по городу можно путешествовать на корабле; пешком от дома может находиться настоящий дикий лес; при желании каждый день можно бесплатно ходить на лекции и мастер-классы на любую тему; какой-то товар нельзя найти в продаже — значит его вообще нет в стране и нужно заказывать за границей; звёзды шоу-бизнеса живут с вами в одном городе, а не в другой галактике; Ныне украденный памятник, раньше стоял напротив Мосфильма...

04 05 2020 13:54:24

Чем заграница лучше Москвы? Часть 4

  Чем заграница лучше Москвы? Часть 4   Франкфуртские небоскрёбы...

02 05 2020 12:22:50

Общие черты всех мегаполисов. Часть 2

  Общие черты всех мегаполисов. Часть 2   • Высокие цены, более или менее унифицированные по всему миру. Несмотря на огромные различия цен и доходов в разных странах мира, в крупных городах цены схожи. Например, снять квартиру в  Москве, Лондоне, Вене, Чикаго, Сеуле и  Мельбурне будет стоить примерно одних и тех же денег. Разница будет раза в полтора-два, а не в 10-20, как между Москвой и  Пензенской областью. То же касается цен на продукты, транспорт и почти всё остальное: отдельные позиции могут сильно отличаться, но в сумме всё будет очень похоже....

30 04 2020 15:32:24

Еврейский музей и центр толерантности

  Еврейский музей и центр толерантности   За кинотеатром следует небольшая экспозиция еврейского поселения с домом, улицей и синагогой. Всё это оборудовано кучей примочек, таких как: плазменные телевизоры, аудиоэффекты и даже сенсорные экраны, на которых можно посмотреть фильмы о евреях и толерантности, а также пройти тест, насколько ты толерантен. Как показали результаты, мне есть куда расти. Все экспонаты можно потрогать руками и сфотографировать, не боясь, что сзади к тебе подлетит злостная бабушка-смотритель и с криками: « У нас нельзя фотографировать!» ударит по рукам....

28 04 2020 22:32:36

В Москве много достопримечательностей

  В Москве много достопримечательностей   Принято считать, что всё интересное в Москве расположено в центре. Это не совсем так. При своём расширении Москва поглощала другие города, у которых тоже были центры, сегодня превратившиеся в московские окраины....

27 04 2020 1:34:23

Музей Московской железной дороги

  Музей Московской железной дороги   Вход в парк при музее...

26 04 2020 17:17:44

Провинциальные слухи о Москве и правда. Часть 1

  Провинциальные слухи о Москве и правда. Часть 1   Культурные приезжие в макдаке...

25 04 2020 19:19:37

Мюзикл «Остров сокровищ» в театре «Аквамарин»

  Мюзикл «Остров сокровищ» в театре «Аквамарин»   Собственно, мюзикл. Я много лет назад читал книжку Стивенсона, смотрел фильм и успел забыть детали повествования. Поэтому не могу достоверно сказать, насколько близко было к оригиналу, но сюжет получился увлекательным и интригующим. Приключенческая история не давала скучать на протяжении всего времени, а замечательная игра актёров и музыкальная составляющая делали картину целостной. В общей сложности на три часа мы все перенеслись в сказку, где добро и доблесть одерживают верх, где царит морская романтика, где некогда скучать. Также не может не радовать, что авторы оказались далеки от романтизации пиратов. Разбойники предстали именно в таком виде, в каком должны быть: не благородные злодеи, а недалёкие, грубые и жестокие — обычные уголовники своей эпохи. Перед походом в театр были опасения, что популярная серия фильмов « Пираты Карибского моря», вероятно, наложила отпечаток на мюзикл и тем самым привнесла в него чужеродное. Но нет, ничего подобного ни в сюжете, ни в костюмах и декорациях не было замечено. Зато один из аниматоров, с которым фотографировались дети, действительно изображал Джека Воробья....

24 04 2020 12:13:33

Пробки и другие трудности для автомобилистов

  Пробки и другие трудности для автомобилистов   Пробки. Они всем известны. При слове «пробка» в другом городе москвич саркастически усмехается. Даже если этот другой город — Нью- Йорк или Рим. По статистике московский автолюбитель в среднем проводит в пробке почти полтора часа в день. А в особо запущенных случаях одна пробка может стоять больше 3 часов. Кроме потерь времени это нервы, необходимость дышать выхлопными газами, повышенный риск поломки или Д Т П, сжигание топлива вхолостую. Известный случай: актриса и певица Людмила Гурченко, жившая недалеко от Патриарших прудов, умерла из-за того, что ей не успели оказать помощь. Скорая просто не смогла вовремя добраться до адреса из-за вечных пробок на узеньких улицах центра города. Утром по выходным пробки уменьшаются, а в первых числах января, когда жители сидят дома или уехали в тёплые страны, практически исчезают. Ненадолго....

23 04 2020 3:43:57

Интервью с рок-музыкантом Муратом Каширговым

  Интервью с рок-музыкантом Муратом Каширговым   Спасибо. Я родился в  Волгограде в семье военнослужащего, но детство и юность до переезда в московский регион прожил в  Нальчике. Отучился в школе № 2, затем окончил экономический факультет Кабардино- Балкарского государственного университета....

22 04 2020 8:48:32

Средние цены на продукты в Москве (обновлены, лето 2017)

  Средние цены на продукты в Москве (обновлены, лето 2017)   Жильё Еду Проезд Телефон, интернет Одежду Прочее (в том числе развлечения и осмотр достопримечательностей). На этот раз поговорим про еду. Московские цены на продукты питания в среднем выше, чем в регионах. Когда я приехал сюда, первый месяц в магазин ходил как в лавку ужасов, зажмуривался от цен. В городе моего прежнего обитания хлеб стоил 10 рублей, а тут — 30-40. Молоко там 12-15, а тут 40. Конфеты там 120 рублей/кг, тут — 400. Потом свыкся....

21 04 2020 11:50:22

Моя прогулка по Кунцевскому городищу

  Моя прогулка по Кунцевскому городищу   Я решил не ехать на транспорте, а воспользоваться хорошей погодой и пройтись пешком. Путь пролегал через Филёвский парк. Его не коснулась собянинская реконструкция, поэтому пока он выглядит не особо опрятно, а местами даже жутковато. Вот тут какая-то подозрительная огороженная территория с избушками. Несмотря на внешнюю неряшливость, место явно обитаемое. Похоже на какой-то городок нелегалов....

20 04 2020 2:40:40

Путешествие с диггером по подземной реке Неглинке

  Путешествие с диггером по подземной реке Неглинке   После войны с Наполеоном река, текущая прямо посреди города, да ещё и загаженная помоями и чем похуже, стала людям мешать. И тогда её «заключили в трубу» — укрепили русло кирпичами, накрыли сверху и засыпали. Река каждую весну давала о себе знать — вырывалась из трубы, разливалась, затапливала близлежащие дома. Подземные сооружения много раз перестраивали, последний — во второй половине 20 века. Неглинка течёт себе под землёй прямо в центре Москвы, люди ходят поверх и чаще всего не знают об этом....

19 04 2020 5:54:42

Как я стал членом партии «Альянс зелёных»

  Как я стал членом партии «Альянс зелёных»   Я сторонник свободы личности, свободы передвижения, отсутствия всяческих виз и привязки человека к территории. Я не патриот ни России, ни любой другой страны (хотя очень симпатизирую С Ш А и Германии) и считаю, что патриотизм в том виде, как нам его преподносят — явление болезненное и очень вредное. Это ненормально — испортить жизнь себе и своей семье ради каких-то призрачных государственных интересов, почитать абстрактную «мощь державы» более важной, чем судьбы людей, для блага которых вообще-то эта держава и должна работать. В наше время, когда люди живут на несколько стран, постоянно переезжают, имеют смешанные семьи, нелепо доказывать, что моя страна или нация — самая крутая, а остальные все лохи. И разве не этим занимается нынешняя российская власть? Возвышать себя, принижая других — официальная идеология современной России....

18 04 2020 8:45:19

В Москве всегда можно найти занятие по душе

  В Москве всегда можно найти занятие по душе   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Related posts: Последствия кризиса в Москве: негативные стороны Сотовая связь в Москве Цены на продукты в Москве: декабрь 2014 ...

17 04 2020 13:43:30

KOMMUNALKA home YouTube-канал о жизни и приключениях приезжих

Он не столько полезный, сколько развлекательный, поэтому далеко не всё в нём стоит принимать всерьёз. Жизнь сложна и насыщена стрессами — вот чем надо платить за безграничные московские возможности. Популярные герои соцсетей приучают нас к мысли, что только у нас есть бытовые трудности, а все остальные не вылазят из путешествий и хипстерских кофеен. Какова изнанка внешнего московского лоска — можно увидеть в гротескном и утрированном изображении на примере героинь YouTube-канала KOMMUNALKA home. Если понравится формат и манера изложения, подписывайтесь!...

16 04 2020 11:34:17

Чего нет в Москве. Часть 2

  Чего нет в Москве. Часть 2   Если назначена встреча или мероприятие на 3, то фактически начало произойдёт в 3.10—3.15. В большинстве случаев именно такие временные рамки выдерживаются, что можно считать особой московской пунктуальностью. Чаще всего оправданием служат пробки, в которых застревают и машины, и автобусы с маршрутками. Строго по расписанию, минута в минуту, ходит только метро....

15 04 2020 4:25:35

В Москве больше пассионариев

  В Москве больше пассионариев   Целеустремлённых, амбициозных, интеллектуальных, перспективных. Так получилось, что уже в течение века российское государство развивается центростремительно. В федеральном центре есть больше чего ловить. Есть гораздо больше возможностей для развития и достижений. Например, я сейчас (на момент написания поста) работаю в сфере деятельности, о существовании которой и не подозревал ранее. И на данный момент это именно то, что нужно и интересно. В провинции искал работу, которая бы не вызывала нестерпимого отвращения, но не нашёл. Может дело во мне, в свободолюбии и нежелании работать на кого-то? Это имеет место. Но на моей настоящей работе мне работать хотя и напряжно, но интересно....

13 04 2020 6:46:58

Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 1

  Чего не хватает провинциалам в Москве? Часть 1   Гаражи вдоль ветки метро...

08 04 2020 3:27:25

Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 2

  Как изменилась Москва за первые 3 года правления Собянина. Часть 2   Редкий кадр: Никольская до реконструкции. Сейчас там пешеходная зона....

07 04 2020 8:16:57

Несколько советов как сэкономить для недавно приехавших

  Несколько советов как сэкономить для недавно приехавших   Москва — город возможностей! О некоторых из таких возможностей тратить намного меньше сегодня расскажу. Само собой, здесь далеко не все из них....

05 04 2020 14:21:22

Путевые заметки о Крите. Часть 2

  Путевые заметки о Крите. Часть 2   Типичный критский пейзаж...

04 04 2020 3:43:23

Ещё одна лажа Артемия Лебедева

  Ещё одна лажа Артемия Лебедева   Логотип Ярославля с официального сайта Татьяныча...

01 04 2020 20:40:40

Новые чудеса света или чудеса безмозглости?

  Новые чудеса света или чудеса безмозглости?   Кандидат в число новых чудес света...

31 03 2020 2:57:34

Немного стёба. Национальный состав населения Москвы по аналогии с США

  Немного стёба. Национальный состав населения Москвы по аналогии с США   Белые англосаксы протестанты Другие белые европейцы (потомки немцев, поляков, итальянцев, и т д) Негры Латиноамериканцы Остальные. Найдём им аналогии среди московских жителей. Белые англосаксы протестанты в С Ш А — это потомки первых переселенцев, местная голубая кровь. Когда-то они составляли элиту страны, и до сих пор им часто бывает проще идти к успеху, чем потомкам поздних мигрантов. Но не всё так гладко: быдловатые фермеры-реднеки из захолустья — тоже почти исключительно белые англосаксы....

29 03 2020 13:25:45

Как найти друзей в Москве

  Как найти друзей в Москве   1. Понимание себя Если вы живёте в  Москве уже долгое время и при достаточном количестве контактов с людьми и новых знакомств у вас не прибавилось друзей, то безусловно, начинать стоит с себя. Вам предстоит разобраться, почему так получается. Здесь может быть несколько причин:...

27 03 2020 6:44:10

Как искать работу в Москве. Часть 1

  Как искать работу в Москве. Часть 1   Я уже писал про мошенничества при приёме на работу, обязательно ознакомьтесь прежде, чем что-то искать. Иногда возле метро раздают газеты с работой. Не рекомендую их брать: хорошие места на дороге не валяются, а в печатных объявлениях представлены в основном вакансии уборщиков, грузчиков, охранников, водителей, продавцов, кассиров, торговых представителей, менеджеров по продажам, строителей — самые незавидные, не востребованные даже трудовыми мигрантами. Есть шутка: неужели те, кто раздают эти газеты, сами не могут в одной из них подобрать место получше?...

25 03 2020 6:32:40

Качество дорог в Москве

  Качество дорог в Москве   Шаболовка. Справа видно часть Шуховской башни...

23 03 2020 17:58:42

Сколково что это такое?

  Сколково что это такое?   До 2010 года Сколково — ничем не примечательная деревенька. Ничем кроме расположения и цен на недвижимость: в пяти минутах езды от  Москвы, в  Одинцовском районе — самом дорогом в  Московской области. Там же, но чуть дальше расположена всем известная Рублёвка. Именно это золотое местечко Медвед решил сделать центром развития технологий и инноваций в  России....

16 03 2020 12:59:57

Прогулка по худшим районам Москвы Капотня. Часть 1

  Прогулка по худшим районам Москвы Капотня. Часть 1   У района две огромные проблемы. Первая — ужасающая экологическая обстановка, из-за чего сравнение с  Норильском. Вторая — транспортная недоступность. Большинство москвичей — даже тех, кто живёт тут 20 и больше лет, в  Капотне никогда не бывали. Делать там нечего — промзона и спальные кварталы, да и добраться трудно. Ближайшие станции метро очень далеко. Трамваев и троллейбусов нет — только автобусы и маршрутки....

15 03 2020 18:13:37

Как пользоваться метро

  Как пользоваться метро   Одна из старых станций метро — « Киевская» в центре Москвы...

14 03 2020 1:30:18

Как искать жильё в Москве. Полезные советы

  Как искать жильё в Москве. Полезные советы   Обычная съёмная квартира...

12 03 2020 18:50:58

В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт

  В Москве нельзя позволить себе заболеть. Личный опыт   Если есть возможность отпроситься, то можно считать, что повезло. Если нет, чаще всего болезнь приходится переносить на ногах. В аптеках продаётся множество лекарств, которые радикально не лечат, а облегчают симптомы на случай, если лечиться нет возможности, но и болеть никак нельзя....

11 03 2020 1:15:47

Место убийства Бориса Немцова

  Место убийства Бориса Немцова   Г У М вечером...

10 03 2020 23:54:41

Московский музей современного искусства, или ММОМА

  Московский музей современного искусства, или ММОМА   Коллекция скульптур Церетели...

09 03 2020 15:38:54

Как кризис отразился на Москве

  Как кризис отразился на Москве   Предыдущий кризис 2008 года отодвинул мой переезд сюда. Как только я закончил институт и был готов ехать, начались суровые времена. Я решил их переждать, поэтому приехал только два года спустя, в 2010....

08 03 2020 20:17:24

Недостатки жизни за границей. Часть 3

  Недостатки жизни за границей. Часть 3   Материальное благосостояние. У многих соотечественников до сих пор есть иллюзия, что «там» всех обсыпают деньгами, все живут богато. Как сказано в одном комедийном фильме: « Все думают, что в Германии у нас есть осёл, который срёт золотом». Большинство бывших соотечественников в первое после эмиграции время попадает на социальное дно, и не у всех хватает воли из него выбраться. В Москве нет безработицы. На Западе нередко даже в фастфуд устроиться — проблема. Денег в общем и целом там больше, но они равномерно распределены, в отличие от России, где всё сосредоточено в одной точке. Затраты на еду, одежду, автомобиль намного ниже московских, зато на налоги, медицину, жильё, всевозможные обязательные страховки — намного выше....

06 03 2020 4:58:16

Музей Маяковского в Москве

  Музей Маяковского в Москве   Музей Маяковского...

05 03 2020 1:53:38

Что происходит с телебашней на Шаболовке?

  Что происходит с телебашней на Шаболовке?   Я работал на улице Шаболовка, это южная часть центра Москвы, и каждый день ходил на работу мимо невероятно красивого сооружения — Шуховской, или Шаболовской, башни. Она была построена ещё при Ленине, в начале 20-х годов для радиосвязи, а потом использовалась и для передачи телесигнала, пока вместо неё не построили более современную Останкинскую башню с телецентром. Сейчас на углу улиц Шухова и  Шаболовки располагается какой-то сверхсекретный военно-космический объект, и на его территории за несколькими заборами с колючей проволокой и стоит башня. Близко подойти к ней нельзя....

02 03 2020 15:43:21

Жизнь и работа на износ

  Жизнь и работа на износ   Работают здесь обычно на результат, поэтому позволить себе болеть нельзя. Большой популярностью пользуются быстродействующие лекарства, убирающие симптомы. Вместо полноценного лечения люди пьют таблетку, максимум день отлёживаются и снова бегут на работу. Иначе проект провалится, деньги не заработаются. Помните рекламный слоган одного известного препарата — «некогда болеть»? Он отлично описывает текущую ситуацию....

01 03 2020 9:36:48

Мой отзыв о Forex. Часть 3

  Мой отзыв о Forex. Часть 3   В программе можно открыть так называемый демо-счёт, где всё как по-настоящему, только без денег, для тренировки. А потом можно торговать и с реальными деньгами. В теории всё просто: курс валюты или повышается, или понижается, или стоит на месте. На практике всё намного сложнее. Признаки будущих движений хорошо видны задним числом, поэтому в теории график выглядит гладко и предсказуемо. На практике курс скачет вверх-вниз каждые несколько секунд как кардиограмма, и только в большом масштабе можно заметить какую-то закономерность, и то далеко не всегда. Нужно игнорировать мелкие колебания и ориентироваться на значительные. Но отличить одни от других можно только в ретроспективе. Изредка бывают и явные признаки — «сигналы», но они могут появиться в совершенно любое время суток, хоть в 2 часа ночи, хоть в 7 утра. Есть и другие усложняющие детали, вдаваться в которые не хочу....

26 02 2020 7:26:13

Прогулка по ВДНХ. Часть 1

  Прогулка по ВДНХ. Часть 1   На пути к В Д Н Х...

22 02 2020 6:26:47

Российский шоу-бизнес теория заговора, оказавшаяся правдой

  Российский шоу-бизнес теория заговора, оказавшаяся правдой   Иногда реальность оказывается изощрённее самых бредовых выдумок. А история про американцев-диверсантов, как оказалось, совсем не беспочвенна....

21 02 2020 5:46:32

Центральный музей ВОВ в Парке Победы

  Центральный музей ВОВ в Парке Победы   Внутри здания огромный и почти пустой зал. Через него надо пройти, подняться по лестнице, дальше будет дверь с надписью « Зал славы»....

18 02 2020 7:37:46

Свобода иметь неформальную внешность

  Свобода иметь неформальную внешность   Свобода внешнего вида в Москве — одна из основных для меня мотиваций к переезду. Хотелось почувствовать себя человеком, а не зверем в зоопарке. Вы наверно думаете, как же я выгляжу, что вокруг внешности столько интриг? Вполне обычно. Пройдёте мимо по  Москве — внимания не обратите. Уши проколоты, волосы немного длиннее среднего, и всё. Но если выглядеть и необычно — это ничего не меняет. Можно носить стоячий ирокез, готический плащ, туннели с пятирублёвую монету. Никто и глазом не поведёт....

15 02 2020 13:13:43

Парк Победы и Поклонная гора

  Парк Победы и Поклонная гора   Это моя личная оценка, а теперь давайте лучше посмотрим сам парк. Добраться до него проще всего от одноимённого метро. Выходим из метро — кстати, самого глубокого в  Москве. За спиной у нас — площадь Победы с красивыми сталинками и почему-то закрытой лесами триумфальной аркой, хотя всего пару лет назад она уже перенесла капитальный ремонт....

14 02 2020 20:52:18

В Москве удобно покупать в интернет-магазинах

  В Москве удобно покупать в интернет-магазинах   Почти все российские интернет-магазины базируются в  Москве. Содержать интернет-магазин здесь значительно дороже и сложнее, чем в той же Самаре. Однако и большая часть клиентуры тоже московская, поэтому бизнес выгоднее открывать здесь. Покупать что-то в  Москве ещё с советских времён намного удобнее....

12 02 2020 12:13:12

Ощущение центра событий

  Ощущение центра событий   « Скорее всего это у вас неправильный психологический настрой. Когда человеку хорошо, то хорошо ему везде. От себя не убежишь. Человек красит место, а не наоборот. Если не способен добиться чего-то дома, то где-то там тем более ничего не выйдет». Знакомые слова? Вот-вот, мне тоже так говорили. А ощущения себя живым всё равно не хватало. После переезда в Москву всё встало на свои места. Оказалось, вот он – рецепт получения того самого «биения жизни». Вот жизнь, а вот я в ней, а не в стороне. Элементарный пример: увидел в новостях про реконструкцию искусственного озера в парке. А озеро находится в 20 минутах пешком от дома. Сходил, посмотрел, очень красиво и атмосферно. В Россию приехала любимая европейская рок-группа. Где она будет выступать? В хуторе Синяпкинский Волгоградской области? Можно взять и вживую увидеть тех, кто раньше казались менее реальными, чем инопланетяне. По ящику постоянно показывают передачи. Звёзды там всякие, ведущие. Небожители, думает счастливый домовладелец из хутора Синяпкинский. А в Москве можно запросто взять и пойти в массовку практически любой передачи центрального Т В, увидеть знаменитостей на расстоянии нескольких шагов. Ещё и заплатят, правда, чисто символически. Я ходил....

10 02 2020 13:14:22

Отзыв о книге Джоэл Крамер, Диана Олстед «Маски авторитарности очерки о гуру»

  Отзыв о книге Джоэл Крамер, Диана Олстед «Маски авторитарности очерки о гуру»   Политика — самое заметное, но не единственное место контроля и подчинения. Начинается всё с людей, условно, а иногда и в полном смысле называемых гуру, и идей, заставляющих одних считать других более достойными и подчиняться им....

07 02 2020 8:51:44

Салоники. Часть 2

  Салоники. Часть 2   Интерьер храма Дмитрия Солунского...

05 02 2020 5:17:16

Коренные vs приезжие

  Коренные vs приезжие   Большая часть людей на этой фотографии — приезжие...

04 02 2020 8:37:10

Как я сдавал донорскую кровь в Москве

  Как я сдавал донорскую кровь в Москве   А что это даёт нам самим? Вот основные преимущества донорства:...

03 02 2020 7:26:29

Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»

  Отзыв о книге Лейси Штурм «Причина. Как я поняла, что жизнь стоит того, чтобы её прожить»   Прежде всего — это не автобиография, а мотивационно-поучительная книжка, содержащая несколько разрозненных историй из жизни. Если вы ожидали прочесть полную биографию — тут речь о другом. Книга состоит из глав, каждая посвящена своей теме и для примера содержит какую-либо отдельную жизненную историю. Конечно, что-то можно узнать о певице, но это будут не более чем несколько наиболее ярких воспоминаний, в основном из её детства. Предисловие написал всем хорошо известный Брайан Уэлч. Но « Причина» похожа не на его «Save me from myself», а на « Жди меня» Ревекки Сент- Джеймс, « Хижину» Уильяма Пола Янга, а также на книги Ога Мандино. Рассчитана она, очевидно, на подростков, которые составляют большую часть аудитории Flyleaf. Не раз Лейси пишет, что это только начало, а другие детали её жизни будут описаны в будущих книгах. В кино это называется «оставить пространство для сиквела»....

01 02 2020 11:51:34

Как искать работу в Москве. Часть 2

  Как искать работу в Москве. Часть 2   Начинаем наш поиск. Регистрируемся на трёх-четырёх популярных сайтах по трудоустройству (indeed.com, hh.ru, superjob.ru и т. д.) и заполняем там резюме онлайн. Большой плюс, если есть возможность приложить удачную фотографию. Если нет — не критично, но лучше, чтобы была. Обязательно удачная. Дальше надо заполнить стандартные поля с навыками, опытом работы — они немного отличаются на разных сайтах, и к каждому надо подойти индивидуально. Имейте в виду, что работодатели нередко пользуются тегами для поиска сотрудников с определёнными навыками, поэтому поле навыков заполняйте внимательно, пользуясь стандартными формулировками. Если нет нацеленности на определённую профессию, бывает, что нужно несколько резюме с небольшими отличиями для каждого рассматриваемого рода деятельности....

31 01 2020 18:23:32

Климат Москвы

  Климат Москвы   Московское лето. Парк Горького, натурщики изображают « Завтрак на траве»...

30 01 2020 20:36:50

Знаменитости на улицах Москвы

  Знаменитости на улицах Москвы   Татьяна Михалкова...

29 01 2020 9:25:59

Битцевский лесопарк

  Битцевский лесопарк   Зелёные заросли...

27 01 2020 0:19:34

Дома, где снимали «Иронию судьбы, или С лёгким паром!»

  Дома, где снимали «Иронию судьбы, или С лёгким паром!»   Дом Жени Лукашина. Вид с противоположной стороны проспекта...

25 01 2020 9:17:23

Как обманывают при трудоустройстве. Часть 1

  Как обманывают при трудоустройстве. Часть 1   Эпизод 1. Тяньши, они же Тьенс груп. Вам знакомо это название? С ними трудно не столкнуться при поиске работы. Если вы видели на столбах, на сайтах или даже в газетах объявления вроде «работа в офисе на руководящей должности. Стабильный доход от 60 т. р. в месяц. Зарубежные командировки. Карьерный рост. Опыт не требуется» — скорее всего это они. Но нередко всё выглядит совсем не так идиотично. Встречаются и на первый взгляд вполне заслуживающие доверия объявления. Иногда название организации даже не скрывается: Tiens group (слово « Тяньши» уже не используют, так как его репутация сильно испорчена). В других случаях назваться могут вообще как угодно....

23 01 2020 9:19:54

Общественный транспорт в Москве

  Общественный транспорт в Москве   Цены на маршрутки, где билеты не действуют и надо платить водителю, плавают. В среднем цена на проезд составляет от 35 до 60 рублей....

22 01 2020 11:49:57

Жизнь в горной местности разрушение идиллии

  Жизнь в горной местности разрушение идиллии   Сейсмоопасность. Как известно, горные хребты образуются на стыках тектонических плит, то есть на неустойчивых участках земной коры. Эти регионы подвержены землетрясениям. Мелкие толчки, фиксируемые только приборами, случаются каждый день. Крупные и относительно крупные землетрясения — раз в несколько лет. Это не такая мелочь, которой можно пренебречь. Сейсмоопасность откладывает отпечаток на все стороны жизни. Предсказывать землетрясения на современном уровне развития науки невозможно. Кому как, а мне не хочется каждый день думать: тряхнёт или не тряхнёт?...

20 01 2020 12:56:52

Каким был бы мир, если бы все люди думали как я

  Каким был бы мир, если бы все люди думали как я   2. Все люди могли бы выглядеть и одеваться как угодно. Таких явлений как мода, форма одежды и дресс-код не существовало бы. Например, даже для крупного начальника было бы вполне уместно ходить с синими волосами, длинными красными ногтями, в костюме Робокопа и набедренной повязке поверх него. Или в майке и шортах из брезента и кепке из половинки футбольного мяча. Немногочисленные ограничения были бы связаны только с элементарными правилами гигиены....

17 01 2020 4:59:20

Один день в Волгограде

  Один день в Волгограде   Царицын, затем Сталинград, сейчас Волгоград в мире прежде всего известен как место Сталинградской битвы. В наше время это типичный российский город, не лучшее место для жизни. Если из  Краснодара или Ростова народ не особо стремится в  Москву и  Петербург, то  Волгоград — самый экономически депрессивный российский миллионник....

16 01 2020 9:48:37

Москва в 2010 и 2018. Какие изменения я вижу

  Москва в 2010 и 2018. Какие изменения я вижу   • Цены на недвижимость. До самого кризиса 2014 они росли бешеными темпами и сравнялись с ценами в европейских столицах. С одной стороны, хорошего мало, с другой, это выводило Москву на среднемировой уровень, что важно для общей ликвидации отставания от  Запада. Как уже давно известно, самый сложный вопрос в  Москве — квартирный. Иметь здесь собственное жильё — наверно и сейчас русская национальная идея. Так что несмотря на заоблачные цены, спрос не уменьшался. В кризис валютные цены вместе с рублём обвалились в 2 с половиной раза, что наверно стало шоком для многих собственников. Потерять в одночасье 100 тысяч долларов! Лет 6 назад квартира в  Берлине стоила 60 тысяч евро, похожая квартира в  Москве — больше 150 тысяч, а сейчас наоборот....

15 01 2020 16:20:37

Интересное для тех, кто хочет покорить Москву

  Интересное для тех, кто хочет покорить Москву   Новослободская улица...

14 01 2020 8:31:42

Российский музей леса в Москве

  Российский музей леса в Москве   Деревянные предметы крестьянского быта...

13 01 2020 2:12:44

Государственный исторический музей — главный музей страны

  Государственный исторический музей — главный музей страны   Если вы были в любом краеведческом музее, то это — то же самое, только в огромном масштабе и про всю страну, а не одну область. Итак, заходим....

12 01 2020 0:13:39

Antidemon, или невероятные приключения бразильцев в Москве. Часть 1

  Antidemon, или невероятные приключения бразильцев в Москве. Часть 1   Метро традиционно впечатляет иностранцев...

10 01 2020 12:56:38

Обзор книг Адама Дж. Джексона «Секреты истинного богатства/здоровья/счастья/любви»

  Обзор книг Адама Дж. Джексона «Секреты истинного богатства/здоровья/счастья/любви»   Сюжет всех четырёх книг очень похож. Главный герой испытывает острый недостаток денег/здоровья/чего там ещё и горько жалуется на судьбу. Внезапно он встречает старого китайца, который, как назло, наоборот — богат, счастлив, чем не упускает возможности похвастаться. Главный герой задаёт ему вопрос: открой же секрет, как перестать утопать в вечных проблемах, а вместо этого просто начать радоваться жизни? Китаец в ответ даёт бумажку, на которой вместо каких-то тайных письмён написаны всего лишь 10 номеров телефонов. Главный герой звонит по этим телефонам и назначает встречи с 10 людьми, каждый из которых рассказывает об одном отдельном секрете богатства или чего там ещё. « Секретов» — 10, но на каждого из людей особенное влияние оказал какой-то один из них....

07 01 2020 4:44:33

Рок и метал в Москве

  Рок и метал в Москве   Концерт Тарьи Турунен в Крокус-сити...

06 01 2020 1:11:37

Благополучные и неблагополучные районы Москвы

  Благополучные и неблагополучные районы Москвы   Москва официально делится на административные округа, которых в настоящий момент 12, и каждый округ по территории и численности населения способен соперничать с каким-нибудь крупным городом. Округа, в свою очередь, делятся уже на районы. Их около ста, и рассматривать каждый из них по отдельности нет никакого смысла....

05 01 2020 10:52:54

О блоге elpickup.ru

...

03 01 2020 0:39:36

Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?

  Школа даёт нам 70% всех знаний в жизни?   Почему невозможно? Потому что у них самих этого не получилось, значит ни у кого другого тоже не выйдет. Почему не получилось? Здесь мы и подошли к сути. Потому что недостаточно только проучиться в школе, потом обрести ещё какие-то дополнительные навыки и на основе этого строить всю свою дальнейшую жизнь....

02 01 2020 11:19:13

Что мне нравится в России. Часть 2

  Что мне нравится в России. Часть 2   Запрет Сторожевой башни. За последние годы это единственное решение российских властей, которое я двумя руками поддерживаю. Секта Свидетелей Иеговы уже несколько десятилетий назад перешла грань между религией и преступной организацией. Всем известный их запрет на переливание крови и многочисленные случаи смертей адептов из-за этого запрета — только верхушка. С И — классическая деструктивная секта, разрушающая жизни своих последователей, и никакие нормы о свободе совести здесь не применимы. Оправдывать Сторожевую башню — всё равно что оправдывать радикальных исламистов — у них же тоже вероисповедание....

31 12 2019 14:41:37

Как получать медицинские услуги в Москве

  Как получать медицинские услуги в Москве   Экстренная помощь, то есть скорая — бесплатна, для неё даже не нужны полис и гражданство. Достаточно только вызвать — приедут, всё сделают. Но это именно неотложная первая помощь, а не лечение. Немало людей, обделённых совестью, вызывают скорую вместо похода к врачу. Без очереди и с доставкой на дом — красота! Или что-нибудь по мелочи заболело — всё, тут же требуют неотложку. Из-за этих фактически ложных вызовов скорая перегружена. Так происходит не только в  Москве. Так что не вызывайте, если можете сами добраться до больницы и нет смертельной угрозы....

30 12 2019 4:59:57

Водоёмы. Пруды Москвы

  Водоёмы. Пруды Москвы   Пруды в  Москве бывают естественными и искусственными. Естественные, как правило, являются поймами (то есть широкими участками) маленьких речек. Часто бывает, что раньше на этой территории пруда не было, а просто текла река. Её убрали под землю, а пруд образовали, чтобы было куда сливать излишки воды....

28 12 2019 15:35:51

Еще:
Отношения в Москве -1 :: Отношения в Москве -2 ::

Французское приложение для знакомств Happn составило карту мест в Москве, где чаще всего люди знакомятся друг с другом. Оказалось, что вероятность встретить потенциальную вторую половинку наиболее высока в бизнес-центрах и на вокзалах.

Самыми популярным районом для знакомств в Москве ожидаемо оказался центр. Чаще всего жители столицы знакомятся на Покровке, Проспекте Мира, Новом Арбате, Земляном Вале и в районе Таганки. Высока вероятность найти свою любовь и в торговых центрах – "Ереван-плаза" и "Афимолл". Готовы к общению и люди на вокзалах – Киевском и Белорусском.

Карту Москвы специалисты Happn составили с помощью технологии геолокации, которая показывает пользователям только тех людей, с которыми их пути пересеклись в реальной жизни – тех, кто был в том же самом месте (в радиусе 250 метров) в то же самое время. Такая технология – инновация приложения, создатели сервиса уверены, что это возвращает знакомствам людей спонтанность и освобождает их от подводных камней общения в интернете.